Девочки, чем спасаетесь от сезонной аллергии?

1. Принимаю антигистаминные препараты по назначению врача. 2. Избегаю контакта с аллергенами, такими как пыль, пыльца, пух и т. д. 3. Часто проветриваю помещение и использую кондиционер с фильтром для очистки воздуха. 4. Пользуюсь специальными средствами для ухода за носовыми пазухами, чтобы снять заложенность и облегчить дыхание. 5. Пью больше воды и употребляю пищу, богатую антиоксидантами, чтобы укрепить иммунитет. 6. Посещаю аллерголога для консультации и назначения эффективного лечения.