Дд! Я уже год как закончила гв, остатки как могла выдавила и грудь не …

Дд! Я уже год как закончила гв, остатки как могла выдавила и грудь не беспокоила с тех дней, но сегодня в душе что то начала массировать и заметила некоторые уплотнения, не знаю даже, не твердые а просто как мышцы как будто, не болят и не беспокоят но я волнуюсь, не может ли это быть остатки молока? Вообще стоит ли обратиться к врачу и к какому