Здравствуйте! Очень плохо сплю ночью, тревожно и чем ближе к родам, те…

Здравствуйте! Очень плохо сплю ночью, тревожно и чем ближе к родам, тем и хуже. Как можно укрепить сон?

❤️ 0 нравится 💬 5 ответов

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Это обсуждение идёт в приложении Supermoms Club — крупнейшем сообществе беременных и мам. Скачайте, чтобы ответить, поставить лайк и общаться с тысячами мам.

Ответы мам 5

Карина 14г3м 5г8м 4г7м

Как я вас понимаю, всю ночь не могу уснуть до 6 утра, потом до 9 утра сплю очень чутко, потом просыпаюсь. Иду кушать? и опять спать до часа дня, потом весь день как сонная муха. Ничего не могу поделать, безобразие какое-то, постою послушаю, может кто-то знает как с этим справится

5 лет назад

Yana 5г9м

Карина, Мне кажется в последнем триместре у всех такая проблема( Мне помогает свежий воздух ) Но днём все равно сплю)

5 лет назад

Даша 5г8м

Я тоже спать нормально перестала. У меня заложен нос, но насморка нет. Сушит все, несколько раз за ночь помимо туалета встаю промывать нос. Думаю это не тревога, а у всех так

5 лет назад

Ольга? 42

Выкинуть все негативные мысли, и думать о лёгкий родах, и только позитив, роды это не так страшно ,как это представляете.

5 лет назад

Маргарита 5г8м

Попробуйте валерьянку вечернюю перед сном(зелёная).

5 лет назад

Больше ответов — читать в приложении →

Тысячи мам уже общаются в Supermoms

Календарь беременности, счётчик схваток, дневник и живое сообщество — бесплатно в приложении.

Продолжить в приложении

Здравствуйте! Очень плохо сплю ночью, тревожно и чем ближе к родам, те…

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Ответы мам 5

Тысячи мам уже общаются в Supermoms

Похожие обсуждения