Здравствуйте! Очень плохо сплю ночью, тревожно и чем ближе к родам, те...

3 года назад Ljudmila 12г10м 3г4м Черкассы

Здравствуйте! Очень плохо сплю ночью, тревожно и чем ближе к родам, тем и хуже. Как можно укрепить сон?

Комментариев: 5

Понравилось: 0

Карина

12г0м 3г5м 2г4м

Как я вас понимаю, всю ночь не могу уснуть до 6 утра, потом до 9 утра сплю очень чутко, потом просыпаюсь. Иду кушать🤪 и опять спать до часа дня, потом весь день как сонная муха. Ничего не могу поделать, безобразие какое-то, постою послушаю, может кто-то знает как с этим справится

Ответить 3 года назад

Yana

3г6м

Карина , Мне кажется в последнем триместре у всех такая проблема( Мне помогает свежий воздух ) Но днём все равно сплю)

Ответить 3 года назад

Даша

3г5м

Я тоже спать нормально перестала. У меня заложен нос, но насморка нет. Сушит все, несколько раз за ночь помимо туалета встаю промывать нос. Думаю это не тревога, а у всех так

Ответить 3 года назад

Ольга💖

Выкинуть все негативные мысли, и думать о лёгкий родах, и только позитив, роды это не так страшно ,как это представляете.

Ответить 3 года назад

Маргарита

3г5м

Попробуйте валерьянку вечернюю перед сном(зелёная).

Ответить 3 года назад

Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub.
Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение

Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!