Всем привет. Милые мамы, у кого уже детки от года и выше, подскажите, …

Всем привет. Милые мамы, у кого уже детки от года и выше, подскажите, пожалуйста, какой должен быть режим у ребенка в 1 год (1 год и 2 месяца, если точнее). В интернете пишут по-разному, но судя по тому как плохо спит ночью ребенок, понимаю, что режим никуда не годится. Стабильно просыпается в 4-5 утра, продлеваю сон и спит от 6 до 7:30 утра, по-разному просыпается. И среди ночи может просыпаться несколько раз, от 2 и выше, плакать, хныкать. Иногда получается шикая и давая соску усыпить довольно быстро, но бывают и приходится прям качать снова. Первое ВБ у него 2,5-3 часа, чаще 2,5, тк не выдерживает и капризничает уже. Потом спит 1,5 часа, иногда 2 часа, понимаю, что 2 часа не мало, но общее количество сна ночного менее 10 если получается, то даю выспаться, тк разбудить ребенка очень тяжело и потом долго плачет. Второе ВБ 3,5-4 часа. Потом спит от 40 минут до 1 часа. Опять же, начинаю будить через 40 минут и он не может проснуться и получается, что час спит. Бывает и чуть больше, но реально, почему-то после второго сна разбудить очень не легко. И перед ночным сном ВБ 4-4,5 часа. Например, проснулся в 07:00 (ВБ 2,5 часа) В 09:30 первый сон В 11:00 будим (бывает, что до 11:30 спит) В 15:00 второй сон В 16:00 проснулся В 20:30 начинаем готовиться ко сну и примерно к 21:30 засыпает. Пробовала будить раньше, чтоб первый сон был 1 час, а второй 30-40 минут, но спит ночью абсолютно также плохо. Заранее буду благодарна, если поделитесь опытом по режиму и как помочь ребенку спать ночью хорошо?