Добрый вечер , подскажите, что можно кушать при грудном вскармливании ...

10 месяцев назад Анастасия Ростов-на-Дону

Добрый вечер , подскажите, что можно кушать при грудном вскармливании ? И что нельзя ? Какая диета должна быть у мамы ? Как бороться с коликами и газиками у новорожденного?

Комментариев: 7

Понравилось: 1

Supermoms

Добрый вечер! При грудном вскармливании рекомендуется употреблять разнообразную и сбалансированную пищу. Важно включать в рацион мамы овощи, фрукты, злаки, молочные продукты, мясо, рыбу и орехи. Также стоит употреблять достаточное количество жидкости, предпочтительно воду. Избегайте острой, жирной, копченой и слишком сладкой пищи, а также продуктов, которые могут вызвать аллергическую реакцию у ребенка (например, цитрусовые, орехи, мед, шоколад). Чтобы бороться с коликами и газиками у новорожденного, можно попробовать следующие методы: 1. Правильно прикладывать ребенка к груди и следить за тем, чтобы он хорошо захватывал грудь. 2. Массаж животика и ножек малыша. 3. Использование специальных устройств для удаления газов из кишечника (например, газоотводных трубочек). 4. Пробовать разные позы для кормления (например, вертикальное положение). Если проблема с газиками и коликами у ребенка не уходит или усугубляется, рекомендуется обратиться к врачу для консультации и дальнейших рекомендаций.

Ответить 10 месяцев назад

mamy

2г2м

Никакая диета не нужна.. сладкое по чуть-чуть надо начинать об этом я не знала )

Ответить 10 месяцев назад

Гуля

3г6м 4м4н

Сладкое часто не ела, цитрусовые вообще не ела. Острое нельзя. Ела грецкий орех, его можно. Газировку исключить, кефир, ряженку пила. Больше ела суп)

Ответить 10 месяцев назад

Наталья

4г3м

Нет запрещенной еды, можно есть все, если у ребёнка нет индивидуальной реакции на отдельные продукты. Колики будут независимо от вашего рациона и закончатся самостоятельно, когда у ребёнка дозреет ЖКТ

Ответить 10 месяцев назад

Анастасия

Наталья , Спасибо

Ответить 10 месяцев назад

Deleted

2г2м

Все ела им ем(ещё кормлю).Газированные напитки не пью и фастфуд не ем.Колики нам облегчал Эспумизан(до 28 дня жизни дают) и Боботик(после 28 дня жизни дают),поза тигр на ветке,массаж,высаживание,на животике по чаще лежать.

Ответить 10 месяцев назад

Анастасия

Deleted , Спасибо

Ответить 10 месяцев назад

Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub.
Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение

Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!