Девочки,привет!я впервые тут)кто какие упражнения делает для укреплени…

Девочки,привет!я впервые тут)кто какие упражнения делает для укрепления влагалища? И сильно ли после родов там «широко»???после родов как восстанавливались?

❤️ 0 нравится 💬 6 ответов

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Это обсуждение идёт в приложении Supermoms Club — крупнейшем сообществе беременных и мам. Скачайте, чтобы ответить, поставить лайк и общаться с тысячами мам.

Ответы мам 6

Роза 42

привет,не переживай все восстановиться, это де природа

6 лет назад

Dina❤️ 7г11м 42

Ничего не делала , само восстановилось

6 лет назад

Эльвира 6г10м 42

Знаете наверное все переживают по поводу того, что там будет очень широко? но поверьте ,после родов все восстанавливается и приобретает свой первоначальный так сказать ВИД?

6 лет назад

Luxe 5г10м

Я думаю далеко не у всех восстанавливается, как прежде не будет, не знаю почему так пишут тут) лучше укреплять мышцы в любом случае, например, зажимаете на 10 сек, опять расслабили, и так при каждом случае когда вспомните(Кегеля погуглите), думаю йога помогает все мышцы укрепить, бассейн акваэробика??

6 лет назад

Дико 9г0м 7г1м

Привет , делайте вакуум , и сжатие внутренних органов ?чем чаще тем лучше

6 лет назад

Тата 9г1м 42

упр кегеля ??

6 лет назад

Больше ответов — читать в приложении →

Тысячи мам уже общаются в Supermoms

Календарь беременности, счётчик схваток, дневник и живое сообщество — бесплатно в приложении.

Продолжить в приложении

Девочки,привет!я впервые тут)кто какие упражнения делает для укреплени…

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Ответы мам 6

Тысячи мам уже общаются в Supermoms

Похожие обсуждения