👇 Скачай лучшее приложение для мам 👇
Download from Appstore
 
Download from Google Play

Девочки,привет!я впервые тут)кто какие упражнения делает для укреплени...

4 года назад Zarina 42 Омск

Девочки,привет!я впервые тут)кто какие упражнения делает для укрепления влагалища? И сильно ли после родов там «широко»?😂🙈после родов как восстанавливались?

Комментариев Комментариев: 6
Понравилось Понравилось: 0
Роза
42
привет,не переживай все восстановиться, это де природа
Ответить 4 года назад
Dina❤️
5г10м 42
Ничего не делала , само восстановилось
Ответить 4 года назад
Эльвира
4г9м 42
Знаете наверное все переживают по поводу того, что там будет очень широко😂 но поверьте ,после родов все восстанавливается и приобретает свой первоначальный так сказать ВИД😁
Ответить 4 года назад
Luxe
3г8м
Я думаю далеко не у всех восстанавливается, как прежде не будет, не знаю почему так пишут тут) лучше укреплять мышцы в любом случае, например, зажимаете на 10 сек, опять расслабили, и так при каждом случае когда вспомните(Кегеля погуглите), думаю йога помогает все мышцы укрепить, бассейн акваэробика👍🏻
Ответить 4 года назад
Дико
6г11м 5г0м
Привет , делайте вакуум , и сжатие внутренних органов 👍чем чаще тем лучше
Ответить 4 года назад
Тата
7г0м 42
упр кегеля 💪🏼
Ответить 4 года назад
Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub.
Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение
Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!

Download from Google Play
Download from Appstore