Девочки ,подскажите , пожалуйста , хорошую литературу по уходу за ново…

Девочки ,подскажите , пожалуйста , хорошую литературу по уходу за новорождённым , кто , что читал и помогло ли это вообще ?) Первая беременность ,очень переживаю ,как держать ,как кормить и тп, В интернете прочитать можно ,но хотелось бы ,чтобы вся информация была в одном издании )