Как восстановить слизистую носа? Каплями никогда не любила и не люблю …

Как восстановить слизистую носа? Каплями никогда не любила и не люблю пользоваться, да и как то не обращала внимание на то, что творится с носом? Но сейчас все хуже и хуже, дышать неприятно, так как нос сухой, кровяные корки постоянно, постоянно чувствую как все страгивается внутри, раньше я эту проблему как то и не замечала, думала у всех так, а оказывается проблемы та у меня? Посоветуйте может каким маслом мазать или что нибудь эффективное ?? кроме всяких капель❌