Добрый вечер ? вопрос такой неловкий ? что пьете или едите от запора? ...
5 лет назадВлада5г2мКраматорск
Добрый вечер ? вопрос такой неловкий ? что пьете или едите от запора? В последнее время трудно сходить в туалет, сижу по пол часа, тужеться боюсь сильно, а то еще и рожу ?
Не сидите долго , пол часа много , заработаете геморрой, клетчатку (фитомуцил )вечером с кефиром или йогуртом , воды и утром как надо сходите , кушайте свеклу , кефир , сливу и т.п . я сидела тоже долго , тужилась и геморрой , до сих пор лечусь !