Доброе утро. У меня болит низ живота как-будто вот бывает же после зар…

Доброе утро. У меня болит низ живота как-будто вот бывает же после зарядки или после физкультуру болит пресс, вот типа так болит низ живота, главное может болеть ночью хоть я и лежу. До этого я думала может от того что отдохнуть надо, прилечь. У кого так было? Поделитесь пожалуйста. Шевеление (лёгкие как рыбка или лёгкие толчки) я чувствую тоже в той области где болит. Или это от того что я много сижу ( на работе).