Месяц это мнооогооо🙆♀️у меня была пару ночей Я такая нервная была.. и то мы поехали к свекрови и Я туда сюда гоняла в уборную целые мучения были🤦♀️🙃Приехали домой и всё хорошо.Я пробую себя выматывать в течении дня домашними делами ,рисую картины по номерам и ходим гуляем около часа и главное что моё время сна с 16.30 до 17.30 так спать рубит глаза закрываются если уснула ,то сплю до 18.30 и всё потом уснуть тыжело аж после 00.00 кручусь и засыпаю .
Я уже 2 неделю так, это жутко выматывает. Начала принимать магнелис б6, стала по-спокойнее, но сон пока не наладила.... хотя девочкам некоторым помогает он
Реально в 3 ночи встаю и не уснуть до утра😥 у гинеколога вчера спросила плохо ли это,она сказала да... типо надо перестраиваться... но как???? Больше двух недель такая ерунда у меня😥😥😥
Прошлую беременность тоже мучалась, ничего не помогало совсем. Началась бессоница недели с 32... К слову, с тех пор ещё не было ни разу, чтоб я могла проспать ночь спокойно. По сей день мучаюсь. Благо, в комплексе 8 часов высыпаю, но это не одним сном.
Айгуль
,
Ну вы хоть напишите что скажут)) а то мне просто сказали плохо и перестраивайся.... И ЭТО ВСЁ😥 магний я и по сей день пью,только что-то толку ноль))
Ольга
,
Сходила к платному врачу от неё обычно толк, прописала магний б6 лучше премиум, по 1т 2р в день. Сказала успокаиваться, и активную половую жизнь. А то у меня был половой покой месяц, муж в др городе.
Айгуль
,
Что не страшно половая жизнь? Нет сперма же размягчает шейку матки. Поэтому до этого воздерживались сохранялись.
А магний если она прописала, значит попью, она 7дн. Я ей доверяю, отзывы от неё хорошие, и на себе вижу.
Говорит что я ослабла силы нужны. Так я не сплю норм говорю 2нед)
Будите мужа, пусть делает вам расслабояющий массаж, они блин спят сладенько , а вы ещё год так будете,пусть тоже знает, что такое отцовство! включите в наушниках звуки различные. Удачи вам, набирайтесь сил, в родах совсем ослабните, а малышу будет от этого плохо!!!🌹
Хорошо, напишу) тоже наверно скажет сама себе накручиваешь. Перед родами же бывает такое. Нам надо дышать перед сном, ни о чем не думать. Я вроде так и стараюсь, а все равно не засыпаю))
Вообщем напишу)
Вспомнила сейчас сестрёнку свою🤣 Беременна когда она была ни кому спать не давала😂Вот сидели с ней и играли в что то смешное или фильмы смотрели. А сейчас родила и вспоминает вот вернуть то время когда можно было спокойно поспать😁Ей тоже ни чего не помогали. Ни чаи, ни гуляние,ни фильмы🤣короче она нас мучала. А сейчас ребенку 10 месяцев и с его рождением мечтает выспаться☺️