эля 8г11м 5г9м 4г0м

5 лет назад · Шымкент

Девочки✋. Кто как скидывал вес после кесарева. Уже больше месяца все н…

Девочки✋. Кто как скидывал вес после кесарева. Уже больше месяца все ни как не могу придти в себя. Вес стоит на месте. Грудью не кормлю! Может какие-то диеты или упражнение легкие. Голодую не ем,а толку ни кого. Лишние 15 кг стоят и все????. Чувствую себя гром бабой. После 1 кс сразу скинула и даже еще больше похудела,а сейчас прям рыдать хочиться,дипресую по поводу веса и живота который торчит как будто я до сих пор беременная.

❤️ 0 нравится 💬 22 ответов

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Это обсуждение идёт в приложении Supermoms Club — крупнейшем сообществе беременных и мам. Скачайте, чтобы ответить, поставить лайк и общаться с тысячами мам.

Ответы мам 22

Ани?? 5г0м

Бандаж носите?

5 лет назад

эля 8г11м 5г9м 4г0м

Ани??, Нет т.к у меня осложнения со швом были, гноился. Ладно бандаж,а ноги и руки?

5 лет назад

эля 8г11м 5г9м 4г0м

Еще и дочка добавляет( мамочка ты моя пампушка).

5 лет назад

Карина 5г3м

На просторах интернета много полезных диет, и правильного питания! Не думайте если будуте голодом себя морить, похудеете. Правильно питайтесь, занимайтесь спортом дома? сейчас всё доступно и понятно) можно не выходя из дома похудеть

5 лет назад

эля 8г11м 5г9м 4г0м

Подумываю купить курс в интернете ПП,просмотрела мельком,там такие продукты которые я совсем не ем и готовка блюд со своими заморочками. Думала может кто знает диету или план питания такое просто как говориться нашенское по по-домашнему

5 лет назад

Наташа 10г10м 5г2м 42

Вам нужно не голодать,а сесть на правильное питание. От голода наоборот будете набирать. Пп кушать можно вкусно и разнообразно, и те продукты которые не любите исключить

5 лет назад

Оксана 19г2м 24г11м 5г5м

Не вздумайте голодать, от этого вес только пойдет вверх. Организм начнет запасы делать. Сначала вода уйдет, но потом вернется лишним весом. Вам нужно есть 4-5 раз в день, только организуйте рацион так, чтобы основная часть углеводов была на завтрак и немного на обед(каши). А к ужину только овощи, мясо или рыба. Молочку также только утром, и желательно кисломолочку. Естественно хлеб, сладкое исключить, только на завтрак можно. И самое главное около 2 литров воды в день. Вы увидите, вес пойдет вниз. Начинайте свой день со стакана воды, через пол часа завтрак , после завтрака , через 30 - 40 минут снова стакан воды и так водичку в течении дня. Вы запустите метаболизм, не переживайте? удачи!

5 лет назад

эля 8г11м 5г9м 4г0м

Спасибки

5 лет назад

Дарья 8г5м 5г3м

Попробуйте перейти на правильное питание, но не категоричное правильное питание. Считайте калории. Голодать нельзя, только хуже реально будет. Подождите немного и сможете делать вакуум, чтоб живот ушёл (если нет диастаза).

5 лет назад

эля 8г11м 5г9м 4г0м

Дарья, Диастаз сама себе проверяла вроде нет или изза жира не смогла прощупать ?. Спасибо постараюсь питаться ПП.

5 лет назад

эля 8г11м 5г9м 4г0м

Дарья, Мляяя ни когда не думала что так будет тяжко скинуть вес. Обычно всегда легко набирала и скидывала,а тут прям беда какая-то. Сама виновата жрать надо было меньше?,рот же как мясорубка был все подряд

5 лет назад

Катерина

Знаете на гречку сядьте и кефир. Ооой как помогает ооочень эффективна, не вредна.

5 лет назад

Мия 42

Я всегда бала пухлой до Беременности . Села на гречку , мясо не жирное , салаты легкие , и белки . После 6- ти не ела . И ещё пила чай зелёный ( грин слим ) и похудела. Я в жизни так не худела . Теперь после Беременности меня ждёт тоже самое

5 лет назад

Gulim 6г9м 42

Оттого что голодаете не скинете вес

5 лет назад

Kamila 8г11м 42

Не ешьте мучное и сладкое , сразу увидите результат)

5 лет назад

Евгения 17г1м 8г2м 5г6м

Первые полгода организм восстанавливается и может быть такое. Потом начнёте сбрасывать.

5 лет назад

Gulzarina 20г9м 12г0м 5г2м

Я так поняла месяц только после родов? дааааа., сесть на пп, спорт только по истечении 3/4 месяца (в лучшем случае) больше ходить этого достаточно сейчас, мучное замените на хлебцы, сладкое на мёд и то в умеренном количестве, а уже потом начнёте собираться, в общем дробное правильное питание Удачи вам ?

5 лет назад

Даша 5г8м

Я после кс, две недели прошло, я скинула 14кг уже. Я кормлю грудью и ношусь по дому как в одно место раненая, ужин мужу и квартира сама себя не уберёт. Живот вообще ушёл. Я думаю надо двигаться больше. Я рожать уходила 78кг, сейчас 63-64. Ещё надо конечно, но это в зале позже уйдёт

5 лет назад

эля 8г11м 5г9м 4г0м

Даша, Так я тоже ношусь по дому с двумя детьми. Я 27 кг набрала. 13 скинула еще 14 надо. Вот эти проклятые 14 стоят на месте

5 лет назад

Даша 5г8м

эля, Я планирую в зал вернуться как врач разрешит. Не хочется оставаться толстой

5 лет назад

Юлия 15г7м 9г9м 5г3м

Я со второй долго восстанавливалась и в зал ходила, потом прям воду пить начала и коллори считать махом похудела и голодной не ходила. Только в форму пришла и опять собралась ?ой как представлю что опять худеть ?....

5 лет назад

Анастасия 5г8м 2г2м

Только пп и физ нагрузки Голодовками никогда не похудеете Настройтесь и ждите результата, сразу не получится Пейте больше воды

5 лет назад

Больше ответов — читать в приложении →

Тысячи мам уже общаются в Supermoms

Календарь беременности, счётчик схваток, дневник и живое сообщество — бесплатно в приложении.

Продолжить в приложении

Девочки✋. Кто как скидывал вес после кесарева. Уже больше месяца все н…

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Ответы мам 22

Тысячи мам уже общаются в Supermoms

Похожие обсуждения