Аня 42

5 лет назад · Москва

Девочки кто держала диета при беременности , в последние дни я много п…

Девочки кто держала диета при беременности , в последние дни я много прибавляю

❤️ 0 нравится 💬 12 ответов

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Это обсуждение идёт в приложении Supermoms Club — крупнейшем сообществе беременных и мам. Скачайте, чтобы ответить, поставить лайк и общаться с тысячами мам.

Ответы мам 12

Юлия 5г5м

Попробуйте не диету, а рационально-сбалансированное питание! Чтоб и кушать хорошо и получать много из еды и не набирать вес. На вашем сроке нужен баланс- вам и набирать лишнего веса нельзя, но и отказывать себе в еде или каких-то определенных важных продуктах тоже нельзя??

5 лет назад

Галя 42

Ну ещё фруктов овощей больше, чем тяжелой пищи (жиров и прочего)

5 лет назад

Anna 16г6м 12г1м

Меня заставили как-то один день на Кефире посидеть и яблоках. Я не смогла. Это жестко

5 лет назад

Ирина 42

Anna, Не знаю,на диетах сидеть это жесть, конечно,просто мое мнение,просто исключить вредности,и добавить полезности)чем так жестоко просто кефир и яблоко,нужно же в день определенные витамины потреблять,из овощей и фруктов

5 лет назад

Anna 16г6м 12г1м

Ирина, Да, я была в шоке . Срок уже нормальный такой, а я тогда набрала 3 кг за 3 недели кажется. И вот меня поругали , заставили на диете сидеть. ?‍♀️

5 лет назад

Ирина 42

Anna, Да уж,мне врач тут тоже намекнула,но я считаю за 30 недель набрать +10кг это нормально

5 лет назад

Ольга 5г6м 42

Ирина, Я вот тоже так считаю,за 35 недель ровно 10 кг мне кажется норм,но врач у меня думает по другому ??? сказала через день гречу с вареной грудкой есть ???? а то видите ли норму свою превышаю????

5 лет назад

Ирина 42

Ольга, Мда?

5 лет назад

Оксана 19г2м 24г10м 5г5м

Я стараюсь придерживаться. Включаю в завтрак ,обед и ужин овощи. Хлеб только черный, совсем немного, сладкое убрала, только мед. И маленькими порциями. Естественно никакого жареного и мучного, ну хоть уменьшить как только можно.

5 лет назад

Юлия 5г5м

Я когда лечилась питанием, за мной следил диетолог и разрабатывала программу именно под меня на основе моих анализов. Приятным бонусом к однозначному положительному изменению здоровья была еще потеря лишнего веса. Причем именно лишнего, а не сколько я захочу))) И питалась я, хочу вам сказать, очень разнообразно, часто и много?? долго не могла привыкнуть к некоторым порциям- большими были. И список запрещенного был очень маленький, а разрешенного в разы больше!

5 лет назад

Юлия 5г5м

Юлия, Это я к тому, что понятие диета принципиально отличается от сбалансированного питания?? во всем!

5 лет назад

Данара 42

Не еште хлеб

5 лет назад

Больше ответов — читать в приложении →

Тысячи мам уже общаются в Supermoms

Календарь беременности, счётчик схваток, дневник и живое сообщество — бесплатно в приложении.

Продолжить в приложении

Девочки кто держала диета при беременности , в последние дни я много п…

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Ответы мам 12

Тысячи мам уже общаются в Supermoms

Похожие обсуждения