Девочки что вы кушайте напишите меню, последние время много набираю ве…

Девочки что вы кушайте напишите меню, последние время много набираю вес за неделю 3,4 кг

❤️ 0 нравится 💬 7 ответов

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Это обсуждение идёт в приложении Supermoms Club — крупнейшем сообществе беременных и мам. Скачайте, чтобы ответить, поставить лайк и общаться с тысячами мам.

Ответы мам 7

Юлия 5г6м

Я ем как диетолог учила- утро молочка (йогурт или творог или ряженка), обед мясо или рыба кусок и овощей в 2 раза больше (150+300гр), ужин как обед (100+200гр) или просто овощи или греческий салат. Между едой перекусы фруктами. Для хорошего пищеварения воду надо обязательно пить! Я пью 2,5-3 л до 20.00 вечера. Это примерное меню, сами продукты конечно варьируются

5 лет назад

Елизавета 12г9м 5г6м

Кушаю все что хочется, но по чуть чуть. Примерно с 25 недель начала тоже много прибавлять в весе, а потом поняла что это лишняя жидкость скапливается. Сейчас регулярно пью канефрон, за день перед посещением жк делаю разгрузочный день, а в остальное время слежу чтобы количество потребляемой жидкости было не больше 2л в день, с учётом овощей, фруктов и супов.

5 лет назад

Ирина 23г7м 15г0м 5г5м

Елизавета, Подскажите,а канефрон доктор прописала?

5 лет назад

Елизавета 12г9м 5г6м

Ирина, Да, прописала врач, сказала, что можно принимать на протяжении всей беременности.

5 лет назад

Ирина 23г7м 15г0м 5г5м

Елизавета, Спасибо? А то мне в выписке написали пить его, я почитала инструкцию там вред и польза только)))

5 лет назад

Елизавета 12г9м 5г6м

Елизавета, Я пью его 2 недели по 2 таблетки 3 раза в день, потом неделя перерыв, потом снова начинаю пить. Мне очень помогает, на его фоне нет прибавок больших,что очень радует)))

5 лет назад

Катерина

Везёт., а я не как не могу набрать 34 нелели. Как скинула - 15кг. И каждую неделю - 100,,да - 200гр. В больницу хожу как на каторгу. Ругаются.?‍♀️???

5 лет назад

Больше ответов — читать в приложении →

Продолжить в приложении

Девочки что вы кушайте напишите меню, последние время много набираю ве…

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Ответы мам 7

Тысячи мам уже общаются в Supermoms

Похожие обсуждения