👇 Скачай лучшее приложение для мам 👇
Download from Appstore
 
Download from Google Play

Доброе утро! Уже пару ночей за ногу хватает судорога да так, что пото...

3 года назад Мария 3г0м Харьков

Доброе утро! Уже пару ночей за ногу хватает судорога да так, что потом весь день хромаю. ходить тяжело. У кого было? Может какие то упражнения делать ?

Комментариев Комментариев: 20
Понравилось Понравилось: 0
Александра
3г0м
Пейте железом магний
Ответить 3 года назад
Юлия
3г2м
Александра , Железо и магний не совместимы, пить их можно только в разное время суток. А лучше всего сдать кровь а магний и железо, а не тыкать пальцем в небо и пить все подряд, авось поможет
Ответить 3 года назад
Анастасия
3г3м 42
Пейте кальций)
Ответить 3 года назад
Анастасия
3г2м 3г2м
Сходите к врачу и сдайте анализ крови. У вас не хватка каких-то витаминов. И вам назначат то что вам надо. Это может быть как не хватка железа в результате пониженный гемоглобин, так и просто не хватка кальция и витамина С
Ответить 3 года назад
Мария
3г0м
Анастасия , Я сдавала анализ на прошлой неделе) все показатели в норме. Пью витаминный комплекс, плюс магний отдельно и витамин д отдельно. Но все равно 🤷🏻‍♀️
Ответить 3 года назад
Мария
3г0м
Анастасия , Спасибо))
Ответить 3 года назад
Анастасия
3г2м 3г2м
Мария , Может быть такое что вам не подходит этот комплекс. У меня так было с железом. Поменяла препарат и сейчас все хорошо.
Ответить 3 года назад
Мария
3г0м
Анастасия , Спасибо) в понедельник иду на приём, обязательно спрошу в врача.
Ответить 3 года назад
Юлия
3г2м
Анастасия , Да, железо очень капризный элемент, оч тяжело усваивается! Так же как и магний- каждая его форма усваивается по своему и имеет свои особенности влияния на организм! По вашим анализам магний в норме? И какую форму магния вы сейчас пьете?
Ответить 3 года назад
Анастасия
3г2м 3г2м
Юлия , Магний я пила только две недели и он у меня в порядке! А вот с железом пришлось повозиться пока подобрали подходящий препарат.
Ответить 3 года назад
Kamila
6г7м 42
Кальций пейте , на вашем сроке нужно пить два раза в день . Но уточните у врача )
Ответить 3 года назад
Наталья
3г1м
Не хватает кальций
Ответить 3 года назад
Алена
У меня тоже сильно по ночам сводит судорога ноги, а потом икры целый день болят, при судороге не разгибайте резко ногу, по немного и когда выровняли тяните по чуть чуть пятку вперёд, мне помогает сразу попускает. Еще мажу ноги магниевым маслом, тоже меньше сводит.
Ответить 3 года назад
Армине
42
У меня как начинает сводить, я сразу встаю на ноги и отпускает, попробуйте и вы может и вам поможет!
Ответить 3 года назад
Катерина
У меня тоже сводит. Но я встаю сразу же.
Ответить 3 года назад
Ольга
3г1м
У меня было так 2 недели и прошло само собою)
Ответить 3 года назад
Надия
15г6м 3г5м
Это у вас нехватка кальция
Ответить 3 года назад
Тако 💁🏻‍♀️
2г9м
Попробуйте пятку тянуть сразу, меня отпускает
Ответить 3 года назад
Оксана
У меня так было мучалась по ночам ,места немогла найти.Врач сказала попить магнеб6 (2р в день), стало лучше. А до этого я принимала 1р в день.
Ответить 3 года назад
Каміла
3г10м
Как знакомо) я терпела)
Ответить 3 года назад
Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub.
Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение
Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!

Download from Google Play
Download from Appstore