Яло 5г1м

5 лет назад · Москва

Девочки, кто как сдерживает набор веса и возможно ли это? Возможно, со…

Девочки, кто как сдерживает набор веса и возможно ли это? Возможно, соблюдаете диету? Ем немного, вечером и на ночь не наедаюсь, но вес растет, по 0.8-1.0 кг в неделю.

❤️ 0 нравится 💬 25 ответов

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Это обсуждение идёт в приложении Supermoms Club — крупнейшем сообществе беременных и мам. Скачайте, чтобы ответить, поставить лайк и общаться с тысячами мам.

Ответы мам 25

Юлия 15г7м 9г8м 5г2м

Может из еды что то такое употребляете, что водичку задерживает. Она тоже вес прибовляет. А так чтобы вес держать это только правильное питание и больше двигаться. Кто то молодец, прям могут девчонки ?но это не про меня ☹️. Ну хотя бы тоже стараюсь, примерно как у вас у меня вес растёт. Хочу вот сейчас вобще сахар исключить из рациона

5 лет назад

Яло 5г1м

Юлия, Спасибо! Да, я надеюсь, что это водичка. Вредного, вроде, и не ем. Но как послушаю, что девчонки по 7-10кг всего набирают, так белая зависть берет ? как раз сейчас должен самый набор начаться...

5 лет назад

Ангелина

Юлия, Я вот сама в момент как бамбанула, 1,5 кг за неделю и давай теперь все исключать. Мне с сахаром помогло, но я не прям совсем кончено. Кофе с утра с сахаром пью, нооо удалила шоколадки и булочки? Я просто привыкла до Беременности есть и не толстеть, а туут на тебе? Ну щас пока 10кг набрала и уже чувствую и вижу, что дочь набирает. Я надеюсь прекратила формы менять???

5 лет назад

Яло 5г1м

Ангелина, Так вот и я до беременности худышкой не была, но держала себя в одном весе. Первые недели есть не хотелось, потом еще и аппендицит пережила, а сейчас прям всё, что съедено, остаётся со мной ?

5 лет назад

Марина 5г5м

Не переживайте вы так, у всех разные организмы и обмен веществ. Не набирать вес как по мне это вообще не возможно. Я набрала 20 кг и не переживаю. Вернуться в форму поможет гв и чуть чуть спорта. Главное не забивать себе голову весом а то будете больше набирать только, я сначала тоже парилась и начала ещё больше набирать. А потом расслабилась и стало нормально.

5 лет назад

Яло 5г1м

Марина, Спасибо большое! Постараюсь, понимаю, что всё должно вернуться в норму, тем более внутри маленький человечек растет - это главное!? спасибо!

5 лет назад

Ангелина

Яло, Главное первый месяц после родов дайте телу отдохнуть, как показывает практика в этот месяц скидывают все. Мне кажется из-за режима, ну и гв 100% А вот уже со второго месяца восстановлением тела нужно заниматься, тут уже можно опять начать набирать. Ох уж эти гормоны??‍♀️

5 лет назад

Яло 5г1м

Ангелина, Спасибо. Да, гормоны это что-то)))

5 лет назад

Натали 22г6м 18г9м 5г3м

Ангелина, ГВ-это вообще не 100% прихода в форму, к сожалению ?‍♀️ по себе знаю. Если не уходит всё сразу само, то надо собой заниматься

5 лет назад

Ангелина

Натали, О нет кончено, в форму кончено нет. Согласна с вами. Я про то что именно в первый месяц(по крайне девушки рожавшие во круг меня) именно скидывали очень много, это не всегда хорошая форма, нооо примерно со 2 месяца либо набирали быстро, либо оставались без того веса, но далеко не в форме. Я вообще поддерживаю то, что телу обязательно нужно помочь, но не сразу после родов. Ну месяца полтора дать организму в себя прийти и вперёд осторожно и правильно помогать.

5 лет назад

Юлия 15г7м 9г8м 5г2м

Марина, Да девочки если вовремя потом за себя не взяться можно бомбовозиком остаться. Я во вторую беременность после родов первый месяц худела а потом смотрю обратно поплыла, сразу на питание подсела и как всё зажило на фитнес. И то честно сказать фитнес вобще не помогал пока питание неналадила.

5 лет назад

Наталья 5г5м

У меня 36 недель набрала 14 кг

5 лет назад

Яло 5г1м

Наталья, Мне кажется, это нормальная прибавка. Кг 10 сразу в роддоме и останется. У меня подруга 23кг наела, ребенок 3кг с небольшим. Думаю, это очень много.

5 лет назад

Aisha 5г7м

Для меня тоже тайна, что я ела как обычно, но набрала 17 кг ( ещё растяжки ужасные(

5 лет назад

Яло 5г1м

Aisha, Сколько после родов стали? А от растяжек не пользовались ничем? Для предотвращения?

5 лет назад

Ольга 5г5м 42

Aisha, А в итоге сколько скинули как родили ? ?

5 лет назад

Aisha 5г7м

Яло, После родов сразу 6 кг скинула . Вообще растяжки говорят от генетики зависят , я мазала увлажняющий крем, пила много Омеги, все равно не помогло(

5 лет назад

Aisha 5г7м

Ольга, 6 кг

5 лет назад

Яло 5г1м

Aisha, Да, я тоже про генетику читала. Они должны посветлеть, но совсем не исчезнут. Эх...зато малыш родился ??

5 лет назад

Александра 5г3м

Не переживайте я тоже во втором триместре набрала очень много, молотила что могла, а потом как то само аппетит поубавился и стала кушать завтрак обед и ужин и вес стал набираться очень медленно. Тем более организм у всех разный и не забывайте сам ребеночка растет плюс там воды свои кг весят плацента так же)

5 лет назад

Яло 5г1м

Александра, Спасибо большое!!! Прям успокоили. ?

5 лет назад

Александра 5г3м

Яло, Вы лишний раз не переживайте, все хорошо. А когда врачи ругают за лишний вес не забывайте что у всех организм разный,я вообще молчала сладости, хотя врач говорила что меньше кушать надо, но у меня всегда анализы были хорошие, слушайте свои организм и делайте все в меру)))) дай бог вам и вашему ребеночку здоровья???

5 лет назад

Яло 5г1м

Спасибо Вам, Александра!?

5 лет назад

sweet 5г3м

Аналогично! При этом растёт живот и грудь. В остальном как до беременности)) это все вода. Я не пью ничего за 3 часа до сна, пью клюквенный морс, стою в клп!

5 лет назад

Яло 5г1м

sweet, Спасибо) хорошие новости? я тоже в коленно-локтевой стою))

5 лет назад

Больше ответов — читать в приложении →

Тысячи мам уже общаются в Supermoms

Календарь беременности, счётчик схваток, дневник и живое сообщество — бесплатно в приложении.

Продолжить в приложении

Девочки, кто как сдерживает набор веса и возможно ли это? Возможно, со…

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Ответы мам 25

Тысячи мам уже общаются в Supermoms

Похожие обсуждения