Девочки, у меня истерика?со вчерашнего дня болит поясница, иногда поба…

Девочки, у меня истерика?со вчерашнего дня болит поясница, иногда побаливает низ живота. Сидеть лежать не могу долго, легче становится когда на ногах, но и ходить все время не могу, тяжело ? у меня треники, не могу понять? Боюсь что пропущу что то?