Я придерживаюсь такой позиции, что нужно смотреть индивидуально на своего ребенка. Мой сын реагировал на продукты которые я ела, поэтому была осторожна. Кому-то подошло питание что и до родов. А кто-то есть все подряд и ничего. Нужно смотреть на себя и своего малыша, это лучший вариант. Врачи врачами, а опыт самой мамы это совсем другое.
Первый месяц придерживалась сладкого , фруктов , и овощей которые могут вызвать аллергию, после месяца постепенно стало все по чуть чуть кушать , и все хорошо. Не так давно тоже покушала побольше сладкого , у дочери появилась небольшая сыпь на подбородке , а может и от пустышки потничка т.к. очень жарко было , само все прошло . У всех индивидуально , если у мамы или у других родственников есть предрасположенность к аллергии , то стоит быть осторожнее. Но лучше если ребенок ко всем продуктам привыкнет через молоко матери , а не потом реагируя на все очень резко.
Пока в роддоме были неделю, пока и ела диетическую еду, которой там кормили, плюс с дому привозили котлетки на пару, супчики, каши. А потом стала кушать всё, но в меру
Я вам так скажу, это все очень индивидуально. У меня нет никаких аллергий да и у мужа тоже. И я тоже все кушала по чуть-чуть и смотрела реакцию. Вроде бы ничего по началу не было. А потом как началось что нам пришлось отказаться от ГВ. Реакция может быть накопительной. Как в нашем случае. Единственное что точно могу не налегайте сильно на молочку(я не говорю что бы полностью её исключить просто по чуть чуть). Я не хочу вас как то пугать или навязывать своё мнения. Молочная продукция это сильнейший аллерген. Я сама по неоплатности не знала и кушала молочку как обычно и в беременность. Но оказалось что малышка моя не может справиться с коровьим белком. И теперь нам приходится кушать глубокий гидролизат. А кисломолочное можно будет попробовать только через год. Я не пугаю вас. И не говорю что у вас так же будет. Просто кто предупреждён, тот вооружен. Если бы мне кто-нибудь сказал что так может быть. Я бы была очень благодарна этому человеку.
У малышей не сформирован жкт и надо быть осторожным в еде. Есть продукты - сильныемаллергены, от которых стоит первое время отказаться. Ведь малыша может отсыпаться и может болеть животик, а тогда и вам тоже придётся н спать ночью. Конечно, не надо полностью все время гв ограничиваться в еде, но первые 2 недели можно по максимуму ограничить себя, потом потихоньку начинать вводить продукты. Лучше всего 1 продукт раз в 2 дня, потому что реакция не всегда бывает сразу. А вообще ваше дело, многие курят и пьют при беременности и потом при гв. И считают это нормальным. У каждого своя правда🤷♀️
Ешьте всё, просто добавляйте продукты постепенно и смотрите за реакцией ребёнка. Мне приходится воздержаться от свинины, креветок, черемши, лука, чеснока, яблок, груш, белокочанной капусты... вообщем путём проб и ошибок смотрите по своему ребёночку ⚘👼
Я придерживалась диеты и на Пасху, когда ребенку было 3 недели я съела что-то не то и сыночка жутко обсыпало лицо. Мы вылечились. Я опять держу диету, но думаю после выполнения ребенком хотя бы 40 дней, буду пробовать новые продукты и смотреть его реакцию.
Я всегда соблюдпла, особенно первые 2 месяца. А потом потихоньку начинала кушать уже чуть новенькое. Смотрела реакцию детей. Я не рисовала, у всех же все по разному. Но и не так что ни молока ни хлеба картошку нельзя.. А то у меня знакомой педиатр как наговорила, что и творог нет и кефир нет. Что можно походу только воду.