Девочки у меня 10н.очень стал болеть желудок в последние дни,и кишечн…

Девочки у меня 10н.очень стал болеть желудок в последние дни,и кишечник побаливает,питаюсь нормально,молочка,свежие овощи,фрукты,зелень,небольшие запоры есть,пью Дюфастон,витамины,иногда стала пить ромашку,но её часто нельзя,может у кого били такие проблемы,поделитесь чем спасались,может попить что то для желудочно-кишечного тракта?