Прикладывайте к груди чтобы боль снять к одной и как легче станет, к другой. Можно прохладный компресс чтобы не приходило и не расширялись протоки. Если есть отсос, то суетиться до облегчения. Я руками сцеживала буквально по 30 мл
Часто прикладывайте, и массаж делайте если есть комочки, лично я два дня хорошо поработала с грудью, то кормила, после кормление сцеживала , и тьфу тьфу не было лактостазв