Ангелина 5г3м

5 лет назад · Москва

Как справляться одной с ребёнком, если муж постоянно в командировках?

Как справляетесь одни с детками ? У меня муж вечно в командировках, я одна с ребёнком (с ним не сложно ) но морально чувствую тухну уже , где находите силы и позитив , вдохновения?)

❤️ 0 нравится 💬 32 ответа

Коротко: что отвечают мамы

Мамы честно пишут, что одной с ребёнком морально тяжело, особенно когда муж уезжает на месяцы. Силы им дают общение, помощь близких, свои увлечения и мысль, что трудный период не вечен.

Знакомьтесь с мамами во дворе и на прогулках, приглашайте подруг в гости — многие так нашли поддержку и подруг на годы.
Выручают бабушки: кто-то живёт часть недели у родителей, кто-то зовёт маму пожить после родов.
Найдите время для себя: хобби, уход за собой, вязание, спорт, английский, книги по детской психологии.
Говорите с мужем о том, как вам тяжело: некоторые мужья стали помогать больше и отпускать маму погулять с подругой.
Если тоска не проходит неделями и нет сил даже встать — обратитесь к врачу или психологу: одна мама в ветке так и сделала.

По 32 ответам в этом обсуждении. Обновлено 28 сентября 2026

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Это обсуждение идёт в приложении Supermoms Club — крупнейшем сообществе беременных и мам. Скачайте, чтобы ответить, поставить лайк и общаться с тысячами мам.

Ответы мам 32

Яна 5г5м

Я на данный момент сама. Мама раньше приходила. Но уже всё

5 лет назад

Ангелина 5г3м

Яна, Жду Маман тоже , в октябре переедет к нам

5 лет назад

Altynai 5г5м

Я 4 дня у родителей, 3 дня дома, только так, дома морально тяжело сидеть, если даже с ребёнком

5 лет назад

Ангелина 5г3м

Altynai, Как отлично то

5 лет назад

Даша 5г11м

Очень тяжело лично мне. А сейчас, когда она везде ползает/ходит, все хватает, открывает ещё тяжелее) но я успокаиваю себя тем, что это не вечно, скоро дочка вырастит и это закончится. А муж вот в данный момент в командировке на месяц

5 лет назад

Анастасия 5г11м

Даша, Даа, и теперь я часто вспоминаю время когда сыну было 2 месяца, поел и спатки))) не уползет, не упадёт, а сейчас ни минуты покоя))

5 лет назад

Ангелина 5г3м

Даша, Вот и у меня муж часто в командировках ?и на долго иногда

5 лет назад

rakel 8г3м 42

Дочке три года и именно она моя радость. Муж на работе постоянно. Приходит в 1 ночи. Уезжает в 7. Дочка с 1 года и 3 месяцев говорит предложениями. Много с ней болтаю, много играем и занимаемся. Мне в принципе никто и не нужен. Конечно хочется поболтать, но для этого есть другие мамочки. Когда муж дома, что бывает 1 раз в месяц ( без выходных на 2 работах), мне как то тяжелее. Нужно за ним все убрать, принести, чем то озадачить и я в 7 вечера уже падаю без задних ног. Но спать ложусь поздно тк опять же нужно все приготовить, убрать и сделать как мне нужно ( мужа чего все переставляет). Читаю книги по детской психологии, по взаимоотношениям с ребёнком )

5 лет назад

Л 42

rakel, Вы большая молодец ?что не в падаете в депрессию и занимаетесь ребенком сама и добились таких успехов , здоровья вам и вашей дочери

5 лет назад

rakel 8г3м 42

Л, Спасибо. Да некогда впадать в депрессии. Ведь около неё есть только я и именно мне нужно ей показывать и открывать неизведанный Мир. От мамы многое зависит. Поэтому это как бы моя цель- вложить свои знания и умения и желательно в игровой форме чтобы заинтересовать

5 лет назад

Ангелина 5г3м

rakel, Отличные цели ? Возьму на заметку

5 лет назад

Варя 5г5м

Ну как сказать.Вариантов нет других,я лично пью антидепрессанты(по показанию врача). Прослушала (читать пока времени нет)петрановскую «тайная опора» чтобы понимать что происходит? Разговариваю с мужем о том как тяжело одной,он старается помогать как может,пускает меня с подружкой раз в неделю погулять,чтобы отвлечься от дома…в целом спасибо мужу который понимает меня в этот не лёгкий период ? а позитив и вдохновение приходит каждый день,она каждый день учиться чему-то новому,улыбка,смех,слюни ручьём, это даёт сил,ты понимаешь что хочется сделать все возможное чтобы она была ? попробуйте найти мамочек по возрасту ребёнка,хотите гулять общаться рядом с домом,будет хоть какое-то отвлечение?сама я так не делаю,но многие так выходили из ситуации,удачи вам?

5 лет назад

Варя 5г5м

Варя, Была Счастлива *

5 лет назад

Марина 5г8м

Муж на работе до вечера , я как то привыкла уже) нормально справляюсь

5 лет назад

Ангелина 5г3м

Марина, К 6 месяцам мне кажется и я прывыкну ??

5 лет назад

Аня 12г6м 5г6м

Марина, Мне тоже подруги говорят что у них мужья до поздна на работе, это совсем другое не сравнить с тем когда его месяц а то и два нет рядом , это правда совсем подругому психологически

5 лет назад

Марина 5г8м

Аня, Та ну да не спорю , конечно это очень тяжело (

5 лет назад

Tanya? 5г4м

Я с ребёнком с самого рождения и до сих пор. Муж тоже работает. У нас в 5 дня от рождения были страшнючие колики, она орала в кровати, орала на руках, орала на улице , орала везде ... Я кое как ездила по врачам на осмотр и тд. Вызывала педиатров домой потому что не понимала что с ребёнком, че он орет с 4 утра и до 7 вечера ?‍♀️ Спала она по 15 минут и потом орала, ела, спала , орала , ела и так весь день. Целыми днями. Я не ела почти ничего, не спала. И вы спрашиваете как справится с ребёнком ?! Вам только месяц будет- все ещё впереди. Главное настрой. Мне придаёт силы то что я себя просто правильно настроила. Что это просто нужно пережить, что это не навсегда. Вот и все ?

5 лет назад

Ангелина 5г3м

Tanya?, Да не веселая ситуация, главное пережили и справились ) я не спрашиваю как справиться с ребёнком , я наоборот говорю что с ним не сложно ? сложно морально то что одна дома ))

5 лет назад

Аня 12г6м 5г6м

Я так вырастила до 7 лет старшую , решилась на второго , родила сына, старшей хоть и 7 но было тяжело, она ревнует просит внимания , у меня было кс, шов болел у малыша колики, тяжело, но у меня муж замечательный , когда дома он уделяет максимум внимания и мне и деткам, живу только мыслями когда он приедет, когда дома это золотое время, отпускает даже погулять меня с подругами развеяться, только этими мыслями и спасаюсь. Когда старшую ростили с 1.5 лет он приезжал и уезжал с ней к своим родителям на день два , а я была просто дома в тишине ))) мама конечно помогает но она у меня работает поэтому это только вечером или а выходные если свободны от работы

5 лет назад

Елена 20г11м 17г1м 6г0м

Я со всеми сама справлялась и справляюсь. Еще и на удаленке работаю гл.бухгалтером и скотинка в сарае требует ухода. Но ничего сынуля по хозяйству помогает, но ему нельзя сильные физические нагрузки, особенно в жару. Терпите, крепитесь. Наслаждайтесь каждым мгновением проведенным с малышом. Они очень быстро растут и не успеваем насладиться этой порой. Если совсем тяжко, то вам нужно просто больше общение с подругами или мамочками тоже в декрете. Будете друг друга поддерживать.

5 лет назад

Ангелина 5г3м

Елена, Оу , вы большая молодец ? спасибо

5 лет назад

Лана 5г8м

Хобби и уход за собой.

5 лет назад

Ксения 13г6м 10г7м 5г1м

Ходите гулять, общайтесь с подругами, приглашайте в гости. Жизнь с детьми продолжается)

5 лет назад

moon 12г3м 5г3м

С первым ребёнком было тяжело ? (мама 3недели после родов была с нами,помогала. А потом уехала) бм военный постоянные полёты,учения,командировки. Я вообще вешалась одна с сыном. Люлька качалка выручала. Были ЕР и быстро восстановилась. А в эту бер было экстренное КС(мама приехала на 2,5 месяца) хорошо что сын уже большой,самостоятельный. Уже скоро нам месяца а я до сих пор хожу как в тумане после операции +молоко пропало вчера. Вообще прекрасно. Муж уехал на 3 месяца вахтовым методом работает. В общем маму буду уговаривать остаться. Свекровь приходит и только мозги мне ест. ??

5 лет назад

Ангелина 5г3м

moon, Ооо наши мамы спасатели ??

5 лет назад

Кристина 11г0м 11г0м 5г2м

С двойней одна была,муж работал все время,самое трудное было-то,что гулять могли только с ним т.к. коляска не проходила в лифт,двери,а как дети сидеть стали,купили коляску паровоз и ок,сейчас надеюсь на помощь старших дочек)Вам терпения и сил ,детки очень быстро растут.

5 лет назад

Ольга 16г3м 5г0м

Мне вообще не понятны эти страдания, если честно... я первую рожала "для себя", муж хотел очень, бросил на раннем сроке ещё, он сделал всё, чтобы вышибить меня с работы в положении, у моей мамы рак, а отец работает 24/7 и это в старческом возрасте. Сразу знала, что никто ничем не поможет, самой надо помогать родителям, надо будет хоть сколько ещё заработать, что детское барахло будет с авито, марлевые подгузники, самые дешманские памперсы, а мне тяжело, без мужика и привычных запросов от жизни. Многие женщины остаются в ситуациях ещё сложнее... Знаете, со всем справилась! Всё хорошо! И дочку замечательную вырастила, и работа отличная, и мужик золотой, любит, и на руках носит. Теперь пугает до ужаса, не то, что, он до поздна на работе будет, а я одна с детьми и мама не придёт на помощь, жутко пугают воспоминания той горькой безысходности, беспомощности, когда от усталости и нервов не хватает, сил с места подняться, и просто ревёшь в голос, а подушкой рот затыкаешь, чтобы весь дом не поднять. Гуляйте с ребёнком, познакомьтесь с мамками во дворе, мы до сих пор лучшие подруги) Ваша жизнь изменилась, она не стала хуже, она просто другая... новые ценности, новые радости, живите первыми агуканьями, долгожданными каками, маленькими лапками любимого сыночка, в этом теперь всё счастье!

5 лет назад

Moldir 5г6м

У меня тоже самое. Дочка послушная муж военный иногда на месяц в командировке уезжает. Хорошо что мы живём где родители. Мама и папа помогает играются. Иногда я одна дома с ней провожу время. И занимаюсь домашними делами. Когда родила он был в командировке дочку через 20дней увидел. И он не знал что я родила. Мне срок ставили 28 марта и не родила и звонить родила? Я говорю пока что не родила ? у них и сеть не ловил. 60км до города специально приходили и всегда звонил и спрашивал. И 8 апреля 7:00утра его начальник позвонил и спросил. Я ему говорю уже 5см и потом я родила 08:02. 08:30 ему начальнику позвонила но уже поздно сеть пропал. И он знал скоро я рожу. Потом он моего мужа типа за город отправил и потом только узнал что я родила ?

5 лет назад

Марьям 9г5м 8г5м 42

Мы с мужем в разных странах и только на 3 месяца с детьми можем приезжать к нему.По 7,5, месяцев не виделись,но обычно по 3 месяца.У меня погодки 3 и 4 года.(а сейчас ещё и беременна?)Стараюсь во всем видеть позитив и радоваться что все хорошо))))Трудно конечно одной,да покупками сама,в больницу сама.Дома одна хоть и дети.Чем то надо заниматься.Я вязала,вышивалась,занималась спортом,переделывала в ручную вещи.В общем занималась любимыми сердцу делами)))Вот и вы найдите то что нравиться вам.Еше учила Английский ?

5 лет назад

Ангелина 5г3м

Марьям, Спасибо) ого, так долго не виделся это наверное сложно очень ?

5 лет назад

Марьям 9г5м 8г5м 42

Ангелина, Да.Но мы уже привыкли))Когда первым ребёнком забеременела,мне не дали визу и я все 9 месяцев была не с мужем,родила,и через пару месяцев только приехали)))Замужем уже 5 лет.Но если собрать по 3 месяца-то толко 2 года будет?вместе жили

5 лет назад

Больше ответов — читать в приложении →

Мамы также спрашивают

Как справиться с двумя детьми, если муж в командировке?

Мамы с двумя-тремя детьми признают, что особенно тяжело в первые месяцы после родов. Выручают бабушки, помощь старших детей, удобная коляска и занятия, которые радуют саму маму.

Муж уезжает надолго, а у нас новорождённый — как быть?

Мамы советуют заранее договориться о помощи: у многих после родов на несколько недель или месяцев приезжала мама. И настраивают себя, что самый трудный период пройдёт.

Муж на вахте, а я одна с детьми — как не упасть духом?

Мамы советуют не сидеть в четырёх стенах: гулять, общаться с другими мамами в декрете, заниматься любимым делом. Одной маме помогла книга Людмилы Петрановской «Тайная опора».

Тысячи мам уже общаются в Supermoms

Календарь беременности, счётчик схваток, дневник и живое сообщество — бесплатно в приложении.

Продолжить в приложении

Как справляться одной с ребёнком, если муж постоянно в командировках?

Коротко: что отвечают мамы

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Ответы мам 32

Мамы также спрашивают

Как справиться с двумя детьми, если муж в командировке?

Муж уезжает надолго, а у нас новорождённый — как быть?

Муж на вахте, а я одна с детьми — как не упасть духом?

Тысячи мам уже общаются в Supermoms

Похожие обсуждения