Девочки привет, расскажите пожалуйста какие продукты питания вы точно ...

2 года назад Katya 42 Чэнду

Девочки привет, расскажите пожалуйста какие продукты питания вы точно исключаете во время беременности. Я первый раз беременна и все читаю в интернете и там такой огромный список что нужно исключить, что не понятно что вообще можно есть, спасибо заранее)

Комментариев: 24

Понравилось: 0

Ольга

13г9м 2г6м

Исключить нужно фастфуд, кофе натуральный можно (если не повышает давление), алкоголь, сигареты, ну и всё, пожалуй. Питайтесь домашней, привычной для вас пищей.

Ответить 2 года назад

Julie

3г4м

Во время беременности и после можно есть все, что душа пожелает. Я себя ничем не ограничивала.

Ответить 2 года назад

Altynai

2г11м

Я себя ничем не ограничивала

Ответить 2 года назад

Любовь

2г8м 2г8м

Ела обсалютно всё. Исключить нужно только кофе, сигареты и алкоголь

Ответить 2 года назад

Камила

2г7м

Все ела, когда начал болеть желудок перестала есть жареное, жирное и тд

Ответить 2 года назад

Валерия

10г11м 2г7м

Кроме алкоголя ничего. всё кушаю, и с первой беременностью тоже всё кушала , ребёнок здоров и я здорова, набрала прилично но скинула тоже очень быстро , стала после родов меньше чем была до))))

Ответить 2 года назад

Валерия

10г11м 2г7м

Валерия , А и да кофе я не пила никогда и не курила

Ответить 2 года назад

Наталья

3г1м

Только алкоголь исключила. В остальном питалась как обычно. Все витамины из питания

Ответить 2 года назад

Юлия

2г7м

В начале беременности еда все! Ну вредные привычки исключила и газировки. А потом уже с отеками и от сладкого с мучным пришлось отказаться и от еды, которой изжога появляется. Всё индивидуально как ни как

Ответить 2 года назад

Юлия

2г7м

Юлия , Ела*

Ответить 2 года назад

vika

2г7м

Алкоголь сигореты напитки.А так все вмеру ем и все отлично вес нормально набираю нечего не беспокоит анализы отличные ))))

Ответить 2 года назад

Алеся

12г2м 2г3м

Ну про вредные привычки понятно, фастфуд просто не желательно или сильно ограничить, т.к. там куча трансжиров, сахара и прочей дряни. А вот реально нужно исключить блюда с недостаточной термической обработкой, чтобы исключить заражение какой-нибудь инфекцией, паразитами и т.п, это: сырые яйца (или с жидким желтком), сырая рыба, плохо прожаренное мясо, сыры с плесенью. В остальном все можно, просто в некоторых моментах не стоит превышать дозу (типа кофе и крепкий чай).

Ответить 2 года назад

Анастасия

3г0м

Я ела вообще все. Изжоги не было, тошноты не было. Так что я кайфовала. По немногу пила газировку, чаще натуральные соки. Ела и жареное и жирное. Но не острое.

Ответить 2 года назад

Tanya👼

2г10м

Я ела все 🙌 Первый триместр я не могла просто вылезти с мака... Винила себя ужасно... но он мне ночью прям снился))) Ела его ну очень часто. Потом горячка спала. Ела суши с рыбой , но всего пару раз. В общем ела все все и острое я обожаю🤗 Все отлично. Анализы всегда отличные были. Главное не курить и не пить. Ну и гадости в меру. Я исключила газировку всю, сухарики , чипсы. Такое вот.

Ответить 2 года назад

laughing_sugar

2г8м

Я не ограничивала себя. Единственное, не ем роллы (с сырой и соленой рыбой) и сыр с плесенью тоже не ем. В остальном - гуляй рванина )))) Ну и алкоголь/энергетики тоже исключила конечно ахаха

Ответить 2 года назад

Тако 💁🏻‍♀️

2г10м

Ела все 😸

Ответить 2 года назад

Яна

3г0м

Всё ела, даже могла себе позволить стаканчик пива но не часто

Ответить 2 года назад

Katya

Девочки всем спасибо за ваши ответы ❤️

Ответить 2 года назад

Ната

Сразу как узнала перестала пить кофе и энергетики, ела все, потом попозже когда началось вздутие исключила бобовые, баклажаны, перец, молоко, кефир, жирное, жареное, соленое газированое, сейчас смотрю сто раз прежде чем есть,

Ответить 2 года назад

Карина

Ни чем себя не ограничиваю, третья беременность и с первыми было так же)

Ответить 2 года назад

Ирина

3г8м 42

Самое основное вредные привычки, а так что хочется, то и ешьте)))

Ответить 2 года назад

Ната

2г5м

Ограничить стоит только сырое мясо и рыбу, а остальное можно всё думаю, главное в меру))

Ответить 2 года назад

Yelena

4г1м 2г5м

В первую беременность грибы дыню и кофе исключала, эту беременность ем и пью все но по маленьку дыню нескафе прозрачный грибы свежие раз в месяц наверно , а так диету не держу

Ответить 2 года назад

Татьяна

2г8м

Ела все, но в первом триместре не могла смотреть на мясо и огурцы с помидорами, единственное от чего становилось плохо, особенно на мясо курицы была реакция

Ответить 2 года назад

Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub.
Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение

Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!