Привет всем) Утром просыпаюсь сильно болит позвоночник, сплю на боку ...

3 года назад Dana K 3г6м Алматы

Привет всем) Утром просыпаюсь сильно болит позвоночник, сплю на боку , но бывает просыпаюсь на спине и кажется от этого по утрам такая боль в спине. Кто сталкивался?

Комментариев: 9

Понравилось: 0

Nurgulya💕

3г4м

Да у меня также, засыпаю на боку, просыпаюсь на спине и просыпаюсь от боли в животе и спине

Ответить 3 года назад

Dana K

3г6м

Nurgulya💕 , Да живот тоже болит

Ответить 3 года назад

♻️

Тоже самое

Ответить 3 года назад

Таня🌺

3г6м

Тоже самое, засыпаю на боку, просыпаюсь на спине болит копчик и спина, вообще говорят на спине нельзя лежать и спать. Но во сне непроизвольно переворачиваешься)

Ответить 3 года назад

Альфия

18г0м 14г1м 12г2м 3г5м

когда спите на спине вы давите на полую вену нужно тогда полусидя спать на спине ,будет легче спина перестанет болеть

Ответить 3 года назад

Дина

3г6м

Делайте упражнения и растяжку. Каждый день делаю на спину и поясницу, слава богу не беспокоит. Хотя я так же всё время просыпаюсь на спине.

Ответить 3 года назад

Dana K

3г6м

Дина , Спасибо ))

Ответить 3 года назад

Елена

18г5м 14г7м 3г6м

не могу спать тоже из-за поясницы и спины. да и место и позу не могу подобрать. спала на животе обычно, положив подушку выше и ниже живота. сейчас начала прогрессировать щитовидка и спать на животе не могу, воздуха не хватает. хоть сидя спи. 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤯

Ответить 3 года назад

msbaaa

3г7м 3г7м 3г7м

ООО, это моя больная тема с 18 недели. Тоже мучаюсь, среди ночи просыпаюсь от дискомфорта и встаю в колено-локтевую позу или просто загинаюсь «раком»)) вроде как помогает снять напряженность с поясницы, и почки лучше работают

Ответить 3 года назад

Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub.
Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение

Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!