Девочки, всем доброго дня! У меня после родов опустились стенки матки,…

Девочки, всем доброго дня! У меня после родов опустились стенки матки, мой гениколог посоветовала делать упражнения Кегеля, вообщем делала я их, но где то недели 2-3 назад занимаясь ПА я перестала ощущать член??‍♀️плюс ко всему ещё хлюпанье постоянное (сами понимаете чего), даже когда с кровати встаю?прочитала, что это все из-за слабых мышц. Вчера заказала себе вагинальные шарики для упражнений, может кто тоже с ними занимался подскажите действительно упражнения которые помогают. Так я конечно уже видеоуроки посмотрела, но вдруг кто уже на практике это пробовал. И скажите это же все исправимо??