Tanya👼
,
Я вводила по немногу в свой рацион всё , и сейчас кушаю всё, даже шоколад, цитрусы только не ем.
Помидоры начала кушать через три недели после родов.
Айгерим
,
Кушайте все, если только хотите скинуть в весе то можете посидеть на диете. А так то что вы кушайте на животик ребёнка практически не влияет. Единственное это аллергенные продукты, то что у ребёночка может быть аллергия с ними по аккуратней
Айгерим
,
Животик болит у всех деток , колики. Малыш рождается и привыкает к другой среде и у него кишечник заселяется микрофлорой, дело совсем не в вашем питание. Газики так и так будут , у кого-то больше у кого-то меньше. Единственное исключите газировку и все от чего пучит вас , дабы не усложнить Газы , а так если аллергия не выходит у ребёнка на какие-то продукты , кушайте спокойно. Потом ребёнок аллергик будет. Пока ребёнок в животике у вас был , он через плаценту получал все то , что вы ели.
Екатерина
,
А к нам когда врач Приходила, увидела несквик и строго так спросила кто пьёт какао... Потом говорит чтоб я пила только воду и чай... Почему какао нельзя так не объяснила,переключились на другое.
Татьяна
,
Ну наверное так же как и шоколад нельзя... я шоколад как бешеная ела после родов))) наверное из за того что аллергия может или диатез вылести у ребёнка.
Согласна со всеми выше,можно есть все. С первой я немного ограничивалась,но вроде болел и животик и по большому не ходила,со второй сразу начала есть все и никаких проблем не было
Все можно, месяц на алергены сильно не налягать, что б видеть реакцию.
Ну и капуста с горохом и квасолью не рекомендована.
Животик будет дуть и с диетой и без🙄
Лечит только пару-тройку месяцев😘