Мамочки как вы восстанавливали свою фигуру после родов? Когда можно на…

Мамочки как вы восстанавливали свою фигуру после родов? Когда можно начинать качать пресс и приседать? Мне все говорят что пока еще рано... Хочу уже в свои джинсы влазить( а бока и живот не хотят сами уходить??

❤️ 0 нравится 💬 11 ответов

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Это обсуждение идёт в приложении Supermoms Club — крупнейшем сообществе беременных и мам. Скачайте, чтобы ответить, поставить лайк и общаться с тысячами мам.

Ответы мам 11

Ксения 4г9м

Пишут,что от 4 до 6 недель необходимо для того,чтобы органы встали на место и потом постепенно вводить упражнения.

4 года назад

Кристина 5г3м 1г11м

Ох, я в 3 недели об этом даже не думала) мои мысли были о том как бы успеть поспать ? Вообще мне после ЕР говорили через месяца 3 хотяб) после КС желательно больше)

4 года назад

Аксиния 5г1м 1г5м

3 недели ещё маловато, дайте восстановиться то организму

4 года назад

Елена 15г11м 4г7м

Тут питание больше поможет, а не спорт

4 года назад

Катя 6г7м 5г6м

здесь нужно подождать хотя мес 2-3 и тогда можно заниматься лёгким спортом

4 года назад

Дина 4г8м

Лучше подождите еще. Матка еще не сократилась до конца все равно, время нужно.

4 года назад

Кристина 12г9м 4г10м

Ну да 2-3 мес и массажи тмало ли для похудения то 7 мес

4 года назад

Альфия 5г0м

мой живот сам ушел, но после 40 дней начала делать упражнения легкие и по чуть чуть

4 года назад

Наталья 14г11м 18г10м 4г8м

Диета

4 года назад

Наталья 5г3м

Живот уйдёт, когда матка вернётся к прежним размерам, а физические нагрузки можно начинать не ранее 2 месяцев. После кесарева - полгода.

Продолжить в приложении

Мамочки как вы восстанавливали свою фигуру после родов? Когда можно на…

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Ответы мам 11

Тысячи мам уже общаются в Supermoms

Похожие обсуждения