Мамочки как вы восстанавливали свою фигуру после родов?

Мамочки как вы восстанавливали свою фигуру после родов? Когда можно начинать качать пресс и приседать? Мне все говорят что пока еще рано... Хочу уже в свои джинсы влазить( а бока и живот не хотят сами уходить??

❤️ 0 нравится 💬 11 ответов

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Это обсуждение идёт в приложении Supermoms Club — крупнейшем сообществе беременных и мам. Скачайте, чтобы ответить, поставить лайк и общаться с тысячами мам.

Ответы мам 11

Ксения 5г1м

Пишут,что от 4 до 6 недель необходимо для того,чтобы органы встали на место и потом постепенно вводить упражнения.

5 лет назад

Кристина 5г6м 2г3м

Ох, я в 3 недели об этом даже не думала) мои мысли были о том как бы успеть поспать ? Вообще мне после ЕР говорили через месяца 3 хотяб) после КС желательно больше)

5 лет назад

Аксиния 5г4м 1г8м

3 недели ещё маловато, дайте восстановиться то организму

5 лет назад

Елена 16г2м 4г10м

Тут питание больше поможет, а не спорт

5 лет назад

Катя 6г11м 5г9м

здесь нужно подождать хотя мес 2-3 и тогда можно заниматься лёгким спортом

5 лет назад

Дина 4г11м

Лучше подождите еще. Матка еще не сократилась до конца все равно, время нужно.

5 лет назад

Кристина 13г0м 5г1м

Ну да 2-3 мес и массажи тмало ли для похудения то 7 мес

5 лет назад

Альфия 5г3м

мой живот сам ушел, но после 40 дней начала делать упражнения легкие и по чуть чуть

5 лет назад

Наталья 15г3м 19г2м 4г11м

Диета

5 лет назад

Наталья 5г7м

Живот уйдёт, когда матка вернётся к прежним размерам, а физические нагрузки можно начинать не ранее 2 месяцев. После кесарева - полгода.

Продолжить в приложении

Мамочки как вы восстанавливали свою фигуру после родов?

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Ответы мам 11

Тысячи мам уже общаются в Supermoms

Похожие обсуждения