Был половой акт ночью часов в 00:00 ночи потом в 4 утра проснулась от …

Был половой акт ночью часов в 00:00 ночи потом в 4 утра проснулась от резкой схваткообразной боли и тянуло в спине сильно Потом боль. Успокоилась но тянуло спину сильно и живот напряжённый как будто Вторые роды Первой дочки ,16 сейчас 35 недель и 5 дней по скринингу первому все пелёнку примерно 2500 Так тренировочные? Или началось? Страшно ли родить на 36 неделе?