У кого сколько длился регресс сна? Как вы с ним справлялись? Что делал…

У кого сколько длился регресс сна? Как вы с ним справлялись? Что делали ? Моей малышке уже без 3 дней 5 месяцев, но она уже как месяц плохо спит ночью, стабильно просыпается в час ночи и потом каждые 2-3 часа. Дак ещё и усыпить ее тяжело. Я ее не приучаю сильно кушать ночью, чтоб не привыкла потом и каждый раз чтоб не просыпалась, но без груди она не засыпает. Я забыла, что такое сон вообще, когда последний раз высыпалась, хоть немного, я забыла Я стараюсь ее сразу усыпить, когда она просыпается в час, но она не засыпает, все время что-то не так ей, крутится вертится, руки то потому , то на глаза, и так час, пока грудь не дам. Не знаю что делать, уже упадок сил капец