Всем привет, девочки у кого сезонная аллергия, как справляетесь? Нос з…

Всем привет, девочки у кого сезонная аллергия, как справляетесь? Нос забивается, дышать невозможно, и вода из носа рекой течёт, по утром есть кашель аллергический потом проходит. Как быть? Можно ли пользоваться аллергонафом?