Здравствуйте)) девочки, подскажите, пожалуйста?

Здравствуйте)) девочки, подскажите, пожалуйста ?? как понять, что у меня тренировочные схватки? А то я в ощущениях не могу разобраться- у врача спрашиваю, а она мне только - это нормально)) Вечерами чувствую, что живот каменеет, как будто матка в тонус приходит, а ночью, иногда, на минуту живот начинает тянуть как при месячных и отпускает сразу