Девочкии кто делал упражнения для лёгких родов? (Можно ссылку), и помо…

Девочкии кто делал упражнения для лёгких родов? (Можно ссылку), и помогают ли они вообще, есть толк? И можно ли на последних сроках делать, до этого ни разу не делала((

❤️ 0 нравится 💬 10 ответов

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Это обсуждение идёт в приложении Supermoms Club — крупнейшем сообществе беременных и мам. Скачайте, чтобы ответить, поставить лайк и общаться с тысячами мам.

Ответы мам 10

Ольга 15г11м 4г8м

Я только дышать тренировалась.

4 года назад

laughing_sugar 4г10м

Что это за упражнения такие, для лёгких родов?

4 года назад

Людмила 5г2м 18г5м

Я набирала в поисковике "как правильно дышать во время родов" и смотрела видео,тренировалась,мне очень помогло

4 года назад

аоолдра

Я ходила на йогу, каждый день старалась много ходить, но по любому родила с вызывающим и с разрывами)

4 года назад

Карина 5г3м

Пока лежала в дородовом отделении, раз посмотрела всё запомнила и пошла рожать. Так и нужно делать. Не надо заранее что-то зубрить, учить как перед экзаменом, потому что в момент родов вы как на зло забудете, это факт)

4 года назад

Roksolana

мне врач дала брошюру, больше для мужа чтоб он массаж пальцами там делал правильно, ну мы так и не делали?

4 года назад

Begaiym 4г10м

Только дыхание поможет при схватках

4 года назад

Alika 4г7м

Йогой для беременных и практики дыхания. Всё.

4 года назад

Аруна 4г9м

Я всю беременность делала упражнения кегеля, потом тренировалась как правильно дышать, и есть еще массаж промежности, об этом можно узнать в ютубе на канале «Нина Зайченко» про роды без разрывов, и до 36 недели у нас активно был па) Впринципе тфу тфу, родила без разрывов, первые роды ??❤️

4 года назад

Аруна 4г9м

Аруна, Главное во время схваток передыхать эту боль, и побольше на фитболе сидите, мне это хорошо помогло?? Легких родов вам ?

4 года назад

Больше ответов — читать в приложении →

Продолжить в приложении

Девочкии кто делал упражнения для лёгких родов? (Можно ссылку), и помо…

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Ответы мам 10

Тысячи мам уже общаются в Supermoms

Похожие обсуждения