Девочки, после родов лишние кг. ушли но последние 4 кг., просто никак …

Девочки, после родов лишние кг. ушли но последние 4 кг., просто никак не могу убрать, просто застыл вес и все, у кого так было?‍♀️

❤️ 0 нравится 💬 10 ответов

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Это обсуждение идёт в приложении Supermoms Club — крупнейшем сообществе беременных и мам. Скачайте, чтобы ответить, поставить лайк и общаться с тысячами мам.

Ответы мам 10

Виолетта 5г7м

А вы на ГВ ?

4 года назад

Мамуля 5г2м

У меня ещё 10кг лишних ? Набрала за беременность 25?

4 года назад

Мария 5г1м

У меня так, 3 кг намертво прилипли ко мне ?никак не хотят покидать меня, остальное сбросила

4 года назад

Юлия 5г2м 42

Ко мне тоже прилипло 2 лишних кг.. но меня сейчас на такую диету посадили, что наверное на ней скину очень много

4 года назад

Аня 5г5м

У меня тоже 4 лишних, не уходят никак ?

4 года назад

Solidat 42

Просто уберите из рациона сладкое мучное и газированные напитки

4 года назад

Аида 5г0м

У меня 7 кг застыло ? но и жор на гв мощный, блин)

4 года назад

Дарья 5г2м

Ой, у меня тоже лишних 4 кг, никак не уходят. Вечером жор наступает, ничего не могу поделать ?

4 года назад

no name 5г1м

Рассчитайте свою норму кбжу, пользуетесь кухонными весами, чтобы не съесть «лишнего», потому что, как правило, на глаз можно переесть на 200-300 ккал и не будет дефицита) Если ваша норма с небольшим дефицитом, например, 1500ккал, то меньше не стоит есть, и делать большие скачков - щитовидка такое не любит) Добавляйте больше активности, есть возможность - занимайтесь спортом (йога, фитнесс, может тренажёр есть) Постарайтесь исключить сахар и продукты с его содержанием. Если вы любитель сладкого, то сейчас много альтернатив в виде батончиков или снеков. И самое главное, не ждёте быстрых результатов)))

4 года назад

Адинай 4г10м

Тоже самое , за всю беременность набрала 17 кг , после роддома пришла домой только -3 кг ушло ( потом каждый день по кг сбрасывала …. Уже как неделю вес мой стоит и не уходит , ещё 5 кг висит на мне ..,,

4 года назад

Больше ответов — читать в приложении →

Продолжить в приложении

Девочки, после родов лишние кг. ушли но последние 4 кг., просто никак …

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Ответы мам 10

Тысячи мам уже общаются в Supermoms

Похожие обсуждения