Девочки, после родов лишние кг. ушли но последние 4 кг., просто никак ...

2 года назад Анна 3г0м Киев

Девочки, после родов лишние кг. ушли но последние 4 кг., просто никак не могу убрать, просто застыл вес и все, у кого так было🤷‍♀️

Комментариев: 10

Понравилось: 0

Виолетта

3г4м

А вы на ГВ ?

Ответить 2 года назад

Мамуля

3г0м

У меня ещё 10кг лишних 😬 Набрала за беременность 25😫

Ответить 2 года назад

Мария

2г11м

У меня так, 3 кг намертво прилипли ко мне 🤯никак не хотят покидать меня, остальное сбросила

Ответить 2 года назад

Юлия

3г0м

Ко мне тоже прилипло 2 лишних кг.. но меня сейчас на такую диету посадили, что наверное на ней скину очень много

Ответить 2 года назад

Аня

3г2м

У меня тоже 4 лишних, не уходят никак 😕

Ответить 2 года назад

Solidat

Просто уберите из рациона сладкое мучное и газированные напитки

Ответить 2 года назад

Аида

2г10м

У меня 7 кг застыло 😅 но и жор на гв мощный, блин)

Ответить 2 года назад

Дарья

2г11м

Ой, у меня тоже лишних 4 кг, никак не уходят. Вечером жор наступает, ничего не могу поделать 😭

Ответить 2 года назад

no name

2г11м

Рассчитайте свою норму кбжу, пользуетесь кухонными весами, чтобы не съесть «лишнего», потому что, как правило, на глаз можно переесть на 200-300 ккал и не будет дефицита) Если ваша норма с небольшим дефицитом, например, 1500ккал, то меньше не стоит есть, и делать большие скачков - щитовидка такое не любит) Добавляйте больше активности, есть возможность - занимайтесь спортом (йога, фитнесс, может тренажёр есть) Постарайтесь исключить сахар и продукты с его содержанием. Если вы любитель сладкого, то сейчас много альтернатив в виде батончиков или снеков. И самое главное, не ждёте быстрых результатов)))

Ответить 2 года назад

Адинай

2г7м

Тоже самое , за всю беременность набрала 17 кг , после роддома пришла домой только -3 кг ушло ( потом каждый день по кг сбрасывала …. Уже как неделю вес мой стоит и не уходит , ещё 5 кг висит на мне ..,,

Ответить 2 года назад

Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub.
Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение

Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!