Постарайтесь побольше отдыхать, кушать часто но маленькими порциями и обязательно только то что хочется (потом будете кушать только то что полезно). Мне помогала холодная вода с лимоном и мятные конфеты? Всё пройдёт не успеете оглянуться.
первый месяц я искренне думала, что тяжело больна? пока не узнала, что беременна? потом стало лучше) больше всего помогала холодная минеральная вода. пила постоянно.