Девочки я походу рожаю. У меня с 4 утра начались как будто судороги в …

Девочки я походу рожаю. У меня с 4 утра начались как будто судороги в области поясницы , и тянет живот как при месячных. Сейчас 2 часа дня и боли усилились. Как будто в спине судороги . Час назад отошла пробка коричневатого оттенка. Примерно через сколько мне вызывать скорую? Может уже? Или ещё подождать часок? Я не хочу паниковать и заранее ехать !!