Всем привет. Наверное этот вопрос уже не раз задавали) но все же ещё р…

Всем привет. Наверное этот вопрос уже не раз задавали) но все же ещё раз спрошу для себя ? Родила 2 м назад. И теперь боюсь сново беременеть. Как предохраняться? Как спасались от не планированной беременности? Это были мои первые роды) до этого с мужем не предохранялись)) извините за стол откровенность ???