Девочки, как вы принимаете кальций и магний? Мой врач сказал что вмес…

Девочки, как вы принимаете кальций и магний? Мой врач сказал что вместе они не усваиваются, но вчера ожна моя беременной подруге ее врач назначил кальций + магний витамин. Теперь в замешательстве. Так можно их вместе пить или нет? Кальций отменить не могу так как ноги руки болят. А магний не могу отменить так как у меня гипертонус. Но пока по назначению врача пью кальций (два месяца надо будет пить) Что думаете? Как вам эти препараты назначали? И какие?