добрый день) мне 27 лет, беременность третья по счету. в первые две бе…

добрый день) мне 27 лет, беременность третья по счету. в первые две беременности у меня прибавка в весе была около 30 кг, каждый раз. аппетит сдерживать не получалось, и после 25 недели меня отеки мучали. чувствовала себя шариком. после последних родов прошло 5 лет, похудела практически до своего дородового состояния. в этот раз боюсь набрать столько же. год назад были проблемы с почками, а еще ранее-проблемы с щитовидкой. периодически бывают отеки, но через несколько дней проходит. вопрос вот в чем) возможно ли не превратиться в бегемота?)