Здравствуйте девушки беременность 37-38недель по акушерский . Страшно ...
3 года назадDilbar Rapilbek4г5мНур-Султан
Здравствуйте девушки беременность 37-38недель по акушерский . Страшно болит спина ночью не могу уснуть. Даже во время сна чувствую боль, вроде много двигаюсь зарядки делаю ,муж массаж делает но капец болит что делать ?
Комментариев: 7
Понравилось: 3
Томирис
5г0м2г10м
Много не утруждайте себя , больше лежите и отдыхайте ! У мальчиков обычно так бывает ))))))😁
Ложитесь на бок так как на спине если спать идёт нагрузка на позвоночник , йога вам в помощь , обычная лёгкая растяжка на позвоночник влияет положительно