Добрый вечер девочки! Всех с праздником Наурыз! У меня вопрос касатель...

2 года назад Зульфия 15г7м 12г5м 2г4м 9 Уральск

Добрый вечер девочки! Всех с праздником Наурыз! У меня вопрос касательно живота после родов…4 месяца после родов прошло почти, а живот уж слишком большой по моему мнению. Поделитесь у кого когда живот ушел после родов? Можно фото даже, если есть девочки у которых тоже 4 мес после родов. Я уже думаю что может быть что то со мной не в норме и надо к хирургу… Как понять что этот живот-жир или диастаз или еще какие нибудь проблемы? Расскажите как избавлялись от живота.. Интересно мнение пользовались ли аппаратными процедурами?массажами?Поделитесь какие процедуры помогли.. В общем буду рада услышать все мнения касательно живота🙏

Комментариев: 20

Понравилось: 0

Kaleriya_Mayer

12г4м 4г0м 2г7м

Диагностика диастаза только ко врачу.Живот я лично убирала корсетом,питанием и вакуумом,не могу сказать что прям вау кубики,но мне вполне достаточно,Массажи хорошо сухой щеткой делать но это для кожи,начните с элементарного -пить воду, возможно у вас жидкость застаивается(я не могу только предположить),мне меню нравится и разнообразно и вкусно и бюджет и время экономит.

Ответить 2 года назад

Зульфия

15г7м 12г5м 2г4м 9

Kaleriya_Mayer , Корсет какой?подскажитп

Ответить 2 года назад

Kaleriya_Mayer

12г4м 4г0м 2г7м

Зульфия , Бандаж корсет "Бонд" от фирмы I love mum ну его лучше носить ,когда куда то ходишь,на постоянной основе я бы не стала иначе мышцы вообще работать не будут.

Ответить 2 года назад

Анастасия

2г8м

У меня до сих пор живот ( Питание ,тренировки ,обертывания ,вакуум,добавила бег и все равно не уходит живот 😩

Ответить 2 года назад

Зульфия

15г7м 12г5м 2г4м 9

Анастасия , Я тоже вроде и кето питалась, ушло 2 кг😵‍💫а живот как был так и есть..бодифлекс по утрам(там вакуум итак входит)-вроде кажся подсобрался немногл, но все равно огромный

Ответить 2 года назад

Анастасия

2г8м

Зульфия , Попробуйте йогу ,я делаю именно для поднятия органов после родов.Надеюсь хоть это должно помочь

Ответить 2 года назад

Миринда

12г3м 2г8м

Я сейчас меньше кушать стала, животик уходит по_тихоньку По завершению гв планирую ходить на lpg массаж

Ответить 2 года назад

Елена

8г11м 2г8м

Корсет , или пояс утягивающий , дыхательная гимнастика, пресс пока не качайте прям активно . Планку делайте. И по возможности питание. Ребёнка поднимать желательно тоже в корсете или поясе , чтобы мышцы не растягивались ещё больше. Живота нет )

Ответить 2 года назад

Тако 💁🏻‍♀️

2г10м

Было кс, живот ушёл через месяц где-то. Потом правда сама набрала😅 но послебеременный живот ушёл почти сразу

Ответить 2 года назад

настя

У меня как прошло 40 дней живот уменьшился сам) а сейчас сама немного набрала в весе, хотя много не кушаю😄

Ответить 2 года назад

Зульфия

15г7м 12г5м 2г4м 9

настя , 👍

Ответить 2 года назад

Яна

3г1м 2г0м

Кстати, да, нужно проверить диастаз, плюс закрепить тренировками (желательно) для укрепления мышц тазового дна, плюс корсет, как выше пишут.

Ответить 2 года назад

Яна

3г1м 2г0м

И по поводу массажей, щас очень много разновидностей, можно походить на специальный аппаратный вакуумный массаж, многие в восторге, он не только на живот, а на все участки тела. И в интернете почитайте, как проверить диастаз, там легко, помню надо на кровать лечь, вдохи делать, а как именно, не помню)

Ответить 2 года назад

Зульфия

15г7м 12г5м 2г4м 9

Яна , Подскажите название🙏

Ответить 2 года назад

Яна

3г1м 2г0м

Зульфия , Называется LPG-массаж, узнайте, есть ли он у вас в городе, думаю, вакуумные массажи у вас точно есть)

Ответить 2 года назад

Madina

13г3м 2г2м

У меня даже больше чем у вас животик 😅тоже как родила скинула вес хорошо, потом когда малыш заболел и тд лежали в больнице я начала жрать кто то от стресса не ест а я наоборот заедаю и вот прибавила 5 кг живот огромный тоже ищу хороший корсет думала начну по утрам хотя бы быструю ходьбу делать но не знаю 🤷‍♀️ силы воли нет вообще присматриваюсь к этому корсету https://www.instagram.com/p/Ca19oN1oKCH/?utm_medium=copy_link

Ответить 2 года назад

Madina

13г3м 2г2м

Madina , https://www.instagram.com/p/Ca19oN1oKCH/?utm_medium=copy_link

Ответить 2 года назад

Зульфия

15г7м 12г5м 2г4м 9

Madina , Можете на ватсап ссылку кинуть 87774789100🙏здесь не активная ссылка🤷🏻‍♀️

Ответить 2 года назад

Надежда

2г4м

Через месяц ушёл как будто и не рожала)

Ответить 2 года назад

Зульфия

15г7м 12г5м 2г4м 9

Надежда , Мне так со старшими двумя везло..а в третий раз вот так🤷🏻‍♀️

Ответить 2 года назад

Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub.
Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение

Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!