Как справляетесь с эмоциональным выгоранием ?

4 года назад Рита 4г7м Алматы

Как справляетесь с эмоциональным выгоранием ?

Комментариев Комментариев: 9
Нравится Понравилось: 1
Анастасия
4г8м 2г7м
Тоже интересно послушать
Ответить 4 года назад
Tanya
10г5м 4г8м
Пью таблетки ( Д, омега) отдыхаю больше, смотрю любимые фильмы, гуляю одна, освобождаю себя часто от домашней работы ( кроме готовки) такие маленькие радости?
Ответить 4 года назад
Алеся
14г3м 4г4м
Фигово справляюсь( Я думаю, тут сон и хобби - лучшие лекарства. Но как это с малышом осуществить??‍♀️
Ответить 4 года назад
M
mina
4г3м
Алеся , Полностью согласна
Ответить 4 года назад
Тако
4г11м 13
Танцую
Ответить 4 года назад
Kamila
5г8м 4г0м
Медитации мне помогают, прослушивание различных аффирмаций на темы которые меня интересуют
Ответить 4 года назад
Мама
4г9м 2г7м
Звоню подругам или иду к подругам ?
Ответить 4 года назад
Лиза
5г1м
Иногда просто сажусь и пускаю слезу
Ответить 4 года назад
Anna
4г0м
Раньше бутылочкой вина с подругой или мужем??щас мороженым) А если серьёзно... То я переключаю свое внимание на что то другое, мне помогают картины по номерам, затягивает, и я забываю что мне грустно, и хочется закончить картину, что бы увидеть результат) помогает разгрузить себя спа, массаж, маникюр
Ответить 4 года назад
Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub. Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение
Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!