Как справляетесь с эмоциональным выгоранием ?

❤️ 1 нравится 💬 9 ответов

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Это обсуждение идёт в приложении Supermoms Club — крупнейшем сообществе беременных и мам. Скачайте, чтобы ответить, поставить лайк и общаться с тысячами мам.

Ответы мам 9

Анастасия 4г11м 2г11м

Тоже интересно послушать

4 года назад

Tanya 10г9м 4г11м

Пью таблетки ( Д, омега) отдыхаю больше, смотрю любимые фильмы, гуляю одна, освобождаю себя часто от домашней работы ( кроме готовки) такие маленькие радости?

4 года назад

Алеся 14г6м 4г8м

Фигово справляюсь( Я думаю, тут сон и хобби - лучшие лекарства. Но как это с малышом осуществить??‍♀️

4 года назад

mina 4г6м

Алеся, Полностью согласна

4 года назад

Тако 5г3м 28

Танцую

4 года назад

Kamila 5г11м 4г3м

Медитации мне помогают, прослушивание различных аффирмаций на темы которые меня интересуют

4 года назад

Мама 5г0м 2г11м

Звоню подругам или иду к подругам ?

4 года назад

Лиза 5г4м

Иногда просто сажусь и пускаю слезу

4 года назад

Anna 4г3м

Раньше бутылочкой вина с подругой или мужем??щас мороженым) А если серьёзно... То я переключаю свое внимание на что то другое, мне помогают картины по номерам, затягивает, и я забываю что мне грустно, и хочется закончить картину, что бы увидеть результат) помогает разгрузить себя спа, массаж, маникюр

4 года назад

Больше ответов — читать в приложении →

Продолжить в приложении

Как справляетесь с эмоциональным выгоранием ?

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Ответы мам 9

Тысячи мам уже общаются в Supermoms

Похожие обсуждения