Как справляетесь с эмоциональным выгоранием ?

2 года назад Рита 2г6м Алматы

Комментариев: 9

Понравилось: 1

Анастасия

2г7м 6м3н

Тоже интересно послушать

Ответить 2 года назад

Tanya

8г5м 2г7м

Пью таблетки ( Д, омега) отдыхаю больше, смотрю любимые фильмы, гуляю одна, освобождаю себя часто от домашней работы ( кроме готовки) такие маленькие радости🙂

Ответить 2 года назад

Алеся

12г2м 2г3м

Фигово справляюсь( Я думаю, тут сон и хобби - лучшие лекарства. Но как это с малышом осуществить🤷🏼‍♀️

Ответить 2 года назад

mina

2г2м

Алеся , Полностью согласна

Ответить 2 года назад

Тако 💁🏻‍♀️

2г10м

Танцую

Ответить 2 года назад

Kamila

3г7м 1г11м

Медитации мне помогают, прослушивание различных аффирмаций на темы которые меня интересуют

Ответить 2 года назад

Мама

2г8м 6м3н

Звоню подругам или иду к подругам 😅

Ответить 2 года назад

Лиза

3г0м

Иногда просто сажусь и пускаю слезу

Ответить 2 года назад

Anna

1г11м

Раньше бутылочкой вина с подругой или мужем😆😆щас мороженым) А если серьёзно... То я переключаю свое внимание на что то другое, мне помогают картины по номерам, затягивает, и я забываю что мне грустно, и хочется закончить картину, что бы увидеть результат) помогает разгрузить себя спа, массаж, маникюр

Ответить 2 года назад

Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub.
Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение

Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!