Дорогие девочки ?? Вспомнила упражнение от отёков ? Называется «тарак...

4 года назад Рита 4г5м Алматы

Дорогие девочки ?? Вспомнила упражнение от отёков ? Называется «тараканчик» Ложимся на любую поверхность можно на пол или кровать, прижимаем спину поднимаем руки и ноги к верху, расслабляем и начинаем трясти слегка. Должно быть комфортно, без боли. Можно при беременности, и потом кого может мучают отеки Делать от 30 секунд желательно утром Но можно и перед сном Главное не на голодный желудок ?? Помогает круто ??

Комментариев Комментариев: 0
Понравилось Понравилось: 1
Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub. Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение
Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!