У меня к вам два вопроса) Первый: Кто создавал дефицит калл на гв, молока…

Всем привет) У меня к вам два вопроса) Первый: Кто создавал дефицит калл на гв, молока не стало меньше? Хочу сбросить вес) Второй вопрос, немного интимный: После родов сильно ослабли интимные мышцы. Хочу приобрести вагинальные шарики с целью тренировки мышц. Пользовался ли кто то и помогло ли?

❤️ 0 нравится 💬 10 ответов

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Это обсуждение идёт в приложении Supermoms Club — крупнейшем сообществе беременных и мам. Скачайте, чтобы ответить, поставить лайк и общаться с тысячами мам.

Ответы мам 10

Анастасия 5г3м

На счёт молока не подскажу ,а вот на счёт мышц могу дать совет .Тоже самое было ,начала заниматься йогой именно для мышц тазового дна.Смотрю на ютубе .Желательно делать каждый день и максимально правильно .На 4 день занятий почувствовала свои мышцы )

4 года назад

The one 4г8м 3г2м 42

Анастасия, Здравствуйте а занятия так и называются йога для тазового дна, или по друго подскажете пожалуйста?

4 года назад

Анастасия 5г3м

The one, Да так и пишите ,и потом выберите самое подходящее для себя .Если я найду сброшу что мне больше всего понравилось

4 года назад

Анастасия 5г3м

Анастасия, От этих упражнений я сразу почувствовала мышцы

4 года назад

The one 4г8м 3г2м 42

Анастасия, Спасибо большое начну делать тоже ? сколько раз в день вы делаете если не секрет что бы был результат?

4 года назад

Diana 5г1м

Анастасия, спасибо за рекомендации ??

4 года назад

Анастасия 5г3м

The one, Один раз йогу ,но не только эти упражнения смотрю если есть желание и силы ищу что нибудь ещё .А так в течении дня делаю упражнения кегеля

4 года назад

Лиза 5г6м

Благодаря снижению калорий, я так и похудела на гв С молоком все было окей

4 года назад

Diana 5г1м

Лиза, а можно узнать за сколько вы похудели? и делали ли что то дополнительно? занятия, массажи и тд?

4 года назад

Лиза 5г6м

Diana, За два месяца) Ничего сверхъестественного, максимум растяжку/зарядку по утрам

4 года назад

Больше ответов — читать в приложении →

Продолжить в приложении

У меня к вам два вопроса) Первый: Кто создавал дефицит калл на гв, молока…

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Ответы мам 10

Тысячи мам уже общаются в Supermoms

Похожие обсуждения