Девочки, с какого возраста даёте соль? Я не солю еду, которая специаль…

Девочки, с какого возраста даёте соль? Я не солю еду, которая специально для дочки, но начинаю потихоньку давать обычную еду. Сыр, например, или вот недавно были в кафе, заказала себе лапшу из детского меню и дочке немного дала. Отдельно готовить ну прям тяжело. Все думаю, можно ли немножко давать то, что сами едим, не жареное, конечно, но от соли вот не могу совсем отказаться. Или сверху себе просто солить. Я так суп недавно готовила. Ну вода водой, если честно. Хотя дочке зашло)