В приложении удобнее читать обсуждения, отвечать и получать уведомления.
Многие мамы пишут, что на последних неделях их тоже постоянно клонило в сон, и советуют отсыпаться: после родов будет не до сна. Другие, наоборот, на 38–39 неделе мучились бессонницей и досыпали днём.
По 25 ответам в этом обсуждении. Это опыт участниц сообщества, а не медицинская рекомендация — обсудите с врачом.
Это обсуждение идёт в приложении Supermoms Club — крупнейшем сообществе беременных и мам. Скачайте, чтобы ответить, поставить лайк и общаться с тысячами мам.
Да, несколько мам не могли уснуть на последних неделях: с животом неудобно лежать, в туалет приходилось вставать почти каждый час, болела спина. Многие досыпали днём.
Врачи и акушерки советуют больше двигаться. Мамы в ветке совмещали: днём спали, вечером выходили на прогулку — и советуют не изматывать себя.
Многие мамы: одни спали почти целыми днями, другие — и днём, и ночью, стоило только прилечь. Они считают, что так организм набирается сил перед родами.
Календарь беременности, счётчик схваток, дневник и живое сообщество — бесплатно в приложении.
Ответы мам 25