Всем привет 🙌🏻 вопрос наконец то не про болячки у меня 😅 Сейчас втор...

3 года назад Tata 3г0м 40 Бишкек

Всем привет 🙌🏻 вопрос наконец то не про болячки у меня 😅 Сейчас второй триместр и вроде как разрешено много всего . Вот хотела узнать кто каким спортом занимается и какие упражнения делаете ? Прочитала , что разрешено плаванье , йога для беременных . Может у кого то есть отзывы или личные предпочтения . Буду благодарна если укажите правильное направление ☺️

Комментариев: 11

Понравилось: 0

Sonya

3г6м

Привет! Я делала упражнения всякие для беременных через ютуб 😄 побольше гуляла, кому как, кто-то йогой занимается, а кто-то в зал ходит, вы сами должны решать

Ответить 3 года назад

Елена

14г11м 17г3м 3г3м

Мне понравился канал на ютубе Алинка Балеринка. Там есть упражнения для беременных, есть и как после родов восстановиться. Делала упражнения в первой половине беременности, сейчас уже тяжело, конечно. Буду уже после родов заниматься)

Ответить 3 года назад

Кристина

4г8м 1г4м

Я только гуляла. Как раз была осень, не сильно жарко. С мамой или мужем вечером выходили и вдоль набережной или сидели или ходили)

Ответить 3 года назад

Tata

3г0м 40

Кристина , Я как посмотрю в Инстаграмм . Каждая. Беременная что то делает и прям так активно 😅 думаю блин , наверное мне тоже надо 😅

Ответить 3 года назад

Кристина

4г8м 1г4м

Tata , Все зависит от вашего самочувствия и желания) делайте то что доставляет вам положительные эмоции) не смотрите на других)

Ответить 3 года назад

Джада

3г7м

Желаю Вам здоровья крепкого и легких родов, а после родов скорейшего восстановления ❤️

Ответить 3 года назад

Tata

3г0м 40

Джада , Спасибо ☺️

Ответить 3 года назад

Софа

3г6м

ходила по больше, да и в последние недели у меня голова кружилась если сильно напрягалась, поэтому только ходьба в день 5-7 тыщ шагов

Ответить 3 года назад

Tata

3г0м 40

Софа , У меня начинает болеть спина если много хожу 😄 но все же стараюсь двигаться

Ответить 3 года назад

Софа

3г6м

Tata , у меня со спиной проблем не было поэтому было легче

Ответить 3 года назад

Анна

3г9м 1г4м

Я делала йогу для беременных через день, вечером ходьба не менее полу часа.

Ответить 3 года назад

Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub.
Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение

Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!