👇 Скачай лучшее приложение для мам 👇
Download from Appstore
 
Download from Google Play

Всем привет 🙌🏻 вопрос наконец то не про болячки у меня 😅 Сейчас втор...

1 год назад Tata 1г3м Бишкек

Всем привет 🙌🏻 вопрос наконец то не про болячки у меня 😅 Сейчас второй триместр и вроде как разрешено много всего . Вот хотела узнать кто каким спортом занимается и какие упражнения делаете ? Прочитала , что разрешено плаванье , йога для беременных . Может у кого то есть отзывы или личные предпочтения . Буду благодарна если укажите правильное направление ☺️

Комментариев Комментариев: 11
Понравилось Понравилось: 0
Sonya
1г9м
Привет! Я делала упражнения всякие для беременных через ютуб 😄 побольше гуляла, кому как, кто-то йогой занимается, а кто-то в зал ходит, вы сами должны решать
Ответить 1 год назад
Елена
13г2м 15г6м 1г6м
Мне понравился канал на ютубе Алинка Балеринка. Там есть упражнения для беременных, есть и как после родов восстановиться. Делала упражнения в первой половине беременности, сейчас уже тяжело, конечно. Буду уже после родов заниматься)
Ответить 1 год назад
Кристина
3г0м 24
Я только гуляла. Как раз была осень, не сильно жарко. С мамой или мужем вечером выходили и вдоль набережной или сидели или ходили)
Ответить 1 год назад
Tata
1г3м
Кристина , Я как посмотрю в Инстаграмм . Каждая. Беременная что то делает и прям так активно 😅 думаю блин , наверное мне тоже надо 😅
Ответить 1 год назад
Кристина
3г0м 24
Tata , Все зависит от вашего самочувствия и желания) делайте то что доставляет вам положительные эмоции) не смотрите на других)
Ответить 1 год назад
Джада
1г10м
Желаю Вам здоровья крепкого и легких родов, а после родов скорейшего восстановления ❤️
Ответить 1 год назад
Tata
1г3м
Джада , Спасибо ☺️
Ответить 1 год назад
Софа
1г9м
ходила по больше, да и в последние недели у меня голова кружилась если сильно напрягалась, поэтому только ходьба в день 5-7 тыщ шагов
Ответить 1 год назад
Tata
1г3м
Софа , У меня начинает болеть спина если много хожу 😄 но все же стараюсь двигаться
Ответить 1 год назад
Софа
1г9м
Tata , у меня со спиной проблем не было поэтому было легче
Ответить 1 год назад
Анна
2г1м 20
Я делала йогу для беременных через день, вечером ходьба не менее полу часа.
Ответить 1 год назад
Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub.
Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение
Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!

Download from Google Play
Download from Appstore