Здравствуйте Начали сильно падать волосы, много очень много волос, уж…

Здравствуйте Начали сильно падать волосы, много очень много волос, уже недели 3. Прям пучками вытаскиваю их ? И за чего это может быть? Никаких стрессовых ситуаций небыли, все нормально с головой, стараюсь питаться правильно, могу себе позволить чуть сладкого. Но мало сплю. Разве и за того что мало сплю падают так сильно волосы ? Есть ещё какие-то варианты, может что-то упускаю ?