Я пью аюрведу. Чаванпраш, тулси чай, куркуму завариваю. Ванны с магнием тоже, спирулину спрессованную. И очень хорошо помогает маслом с травами тело мазать перед душем
Витамины Ротавит Ройал, лучшие из тех , которые пила. Выписывала гинеколог для восстановления организма после родов. Но их нельзя пить при беременности и ГВ.