Доброго времени суток. У меня сразу два вопроса: 1. Посоветуйте, пожал…

Доброго времени суток. У меня сразу два вопроса: 1. Посоветуйте, пожалуйста, блюда с 9 месяцев,чтобы сын руками кушать мог,ест в общем все,только творог отвергает. С ложки не хотим есть,только руками,овощи варёные совсем немного ест,но ест, нужно разнообразие, чтобы пищевой интерес не пропал,а у меня идеи кончились уже. 2. У дочки уже целый год очень вредная привычка на сон,она колупает руку тому,кто её укладывает,если проснётся,то тоже нужно колупать,а делает она это больно,уже нервов нет. Она себя так убаюкивает,как дети на груди. Может у кого-то есть идеи,как можно уйти от этого. Заранее спасибо,если посоветуете