Мамочки у кого был послеродовой депресняк? Как выбрались из этого. Это...

9 месяцев назад Gulsim 10м3н Уральск

Мамочки у кого был послеродовой депресняк? Как выбрались из этого. Это жуть просто честно.

Комментариев: 8

Понравилось: 0

Мария

1г1м

Кажется он меня иногда до сих пор догоняет 😊😣 А так конечно только помощь и поддержка близких. Старайтесь делать то, что вам радует чаще. Не стесняйтесь просить и помощи и просвещать время себе. Работа мамой самая трудная 🌷

Ответить 9 месяцев назад

Zhanar

1г1м 14г8м 10г4м 7г9м

Да не взваливайте на себя все, сон лучшее лекарство, отдых. Ваш ритм жизни изменился, но мозг хочет по старому, как Раньше. Поэтому мы начинаем страдать, трудно перестроится. Но выбора нет, поэтому плюйте на все дела, и отдыхайте больше. Я первый месяц прям старалась чтото для себя сделать, маникюр, волосы покрасила, даже кофеек на улице приносил мне радость. Ищите хоть маленькие но радости для себя.

Ответить 9 месяцев назад

Моня

1г4м

Я пью магний и валерианку иногда, помогает😪

Ответить 9 месяцев назад

eykylas

1г8м 27

Разрешайте вашим близким помогать вам с ребёнком, домом. Сходите на массаж, в салон. Во время беременности у меня была угроза, и с тех пор раз в неделю приходит женщина убирается, на одно дело меньше, сделайте заготовки на неделю и у вас на пару дел будет меньше. И самое главное муж, скажите ему что вам необходима его помощь с ребенком, что хочешь чуть больше внимания и заботы с его стороны) и не забывайте что вы не одна и это состояние проходит.

Ответить 9 месяцев назад

Т.А.Н.🌹

1г1м

Было в начале. Даже просто сидя умиляясь над ребенком могла заплакать просто так🥴 Короч реально это ужасно… Главное работайте над своей психикой, всё в голове… Старайтесь думать и быть позитивнее. Слушайте музыку от которой вам весело и сериальчики и тд

Ответить 9 месяцев назад

Елена

1г3м 8г1м

у меня был жуткий депресняк 2 месяца,я просто ревела целыми днями,поможет только время,тооооолько время,со мной рядом не было ни кого,муж с утра до ночи на работе,,спасалась походами на улицу,но возвращаясь домой переступая порог сразу в слезы,мне нужно было окружение,чтобы кто то был рядом,я как вспомню слезы опять наворачиваюсь.советую вам чтобы с вами почаще находились близкие и друзья

Ответить 9 месяцев назад

Наталья

2г6м

Высыпаться и просить помощи

Ответить 9 месяцев назад

Екатерина

2г1м

Только помощь мамы и мужа помогли… и вам побольше отдыхать и магний пропить, пока гормоны в себя придут - будет депресняк

Ответить 9 месяцев назад

Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub.
Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение

Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!