Девочки, всем привет) такой вопрос: как считаете есть ли смысл в…

Девочки, всем привет) такой вопрос: как считаете есть ли смысл в подготовке к родам? Имею ввиду видеоуроки о правильном дыхании на ютубе и так далее, просто от них голова кругом, а не знаю пригодятся ли, или в родах все забудется... поделитесь опытом